Fatsecret Счетчик калорий - «Лето уже на подходе, так что правильно питаемся и следим за собой: ) Мега-удобное приложение на телефон для записи приемо

Большой привет всем! Прошлым летом я написала свой первый отзыв на тему поддержания себя в форме - про бег - и обещала продолжить. Так вот это затянулось, но сейчас я готова рассказать вам об еще одном моем незаменимом помощнике в борьбе за красивое тело! Это приложение на телефон Fatsecret .

Я очень долго была в поисках хорошей программы для подсчета калорий на телефон, так как с компьютера считать не совсем удобно. А телефон всегда со мной, так что я ничего не забуду и сразу запишу свои приемы пищи. Также есть сайт - http://www.fatsecret.ru/. но я им не пользуюсь. Про эту программу я узнала совершенно случайно, даже не помню откуда

Приложение доступно для систем Android, IOS и Windows. У меня Андроид и работает всё прекрасно, без сбоев и зависаний.

После установки приложения вы должны пройти регистрацию. указать свои данные и поставленные цели. А именно - возраст, рост, вес, быстрый результат или же медленное похудение, степень вашей активности каждый день.

Калькулятор калорий для телефона

Добавьте функцию счётчика калорий своему мобильному телефону!

«Диетический калькулятор» для Android — бесплатное приложение для сотовых телефонов, смартфонов и планшетов, основанных на популярной платформе Android. Если вы — обладатель такого телефона, приложение позволит вам вести подсчёт калорийности своего питания, используя большую базу данных пищевой ценности продуктов, с возможностью добавления своих собственных.

Для работы приложения не требуется поддерживать постоянное соединение с интернетом, поэтому этот калькулятор калорий по-настоящему мобильный — вы можете подсчитывать калорийность всего, что съедаете в течение дня, когда нет доступа к компьютеру или при отсутствии подключения к интернету. После того, как доступ к сети появится, вы сможете синхронизировать данные в телефоне со своим диетическим дневником и компьютером.

Ниже представлены снимки экрана приложения во время работы. Нажмите на любой картинке для того, чтобы её увеличить.

Ваш персональный диетолог

Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ

Год выпуска. 2006

Совместимость с Vista. неизвестно

Системные требования :

процессор: Pentium-II

память: 256 МБ ОЗУ

дисковод: 24-х CD-ROM

Windows: 98/NT/2000/XP

Язык интерфейса. только русский

Таблэтка. Не требуется

Описание. Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом ваших вкусовых пристрастий и других индивидуальных особенностей.

Эксклюзивная программа, представленная на диске, создана на основе справочника "Химический состав пищевых продуктов" (под ред. академика АМН А. А. Покровского; одобрен Министерством здравоохранения и социального развития РФ).

Определение содержания пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, вода, клетчатка, минералы, витамины) и калорийности в зависимости от объема продуктов и вида тепловой обработки.

Оценка созданного меню в зависимости от вида приема пищи и индивидуальных характеристик (пол, возраст, характер и интенсивность труда).

Сопоставление различных мер объемов продуктов и определение среднего веса единицы продукта.

Программа предназначена для реализации на практике как современных представлений о полноценном здоровом питании, так и принципов любой из известных диетических систем. Содержит сведения по составу отдельных продуктов и уже готовые рецепты блюд, позволяет сохранять самостоятельно подобранные сочетания и добавлять информацию по новым продуктам.

Дополнительно на диске размещены главы "Основные компоненты пищи" из электронного издания "Справочник диетолога" и "Лечебное питание. Стандартные диеты" из электронного издания "Полный семейный справочник медицины и здоровья".

Доп. информация. для установки необходимо:

1) запустить файл " start.exe ";

2) нажать кнопку " Запустить программу "

1) запустить файл " FullVersion.exe ".

В появившемся окне нужно ввести пароль: 14159265358970 (также вы найдете этот пароль в файле " key.txt ").

Калькулятор калорийности продуктов

Все, кто хотят похудеть или поддерживать свой вес в норме, обязательно считают калории, чтобы точно знать, сколько они съели. Еда – это своего рода топливо для организма. Когда она попадает к нам в организм, то перерабатывается и выделяется энергия, которая нужна нам для жизни. Но если же количество калорий превысило норму, что остаток откладывается в виде жира.

Проблема лишнего веса волнует многих на планете. И чтобы избежать ее, нужно правильно считать калорийность того, что вы едите. В этом вам поможет калькулятор калорийности продуктов или счетчик калорий. С помощью него вы сможете узнать, какова калорийность определенного продукта или же, добавив все составляющие вашего блюда, узнать его калорийность.

Подсчет калорийности продуктов – это самый безопасный метод похудения. Это метод правильного питания, который поможет вам не только сбросить лишний вес, но и быть здоровым.

Хотите узнать калорийность салата или рагу? Калькулятор калорийности блюд будет вам в помощь. Пользоваться им очень удобно. Выбираете галочками, какие продукты вас интересуют, а затем прописывайте их количество в граммах.

В калькуляторе калорийности есть также готовые блюда, которые широко распространены. Это будет удобно, если вы заказали блюдо в ресторане и не можете точно сказать, сколько какого продукта туда положили. Зато примерную калорийность сможете узнать. Его можно назвать «Калькулятор калорийности готовых блюд», ведь посчитать калорийности готового просто – отметьте галочки все составляющие.

Например, вы готовите рагу. Взяли 200 грамм картофеля, 200 грамм кабачков, 200 грамм капусты, 200 грамм томатной пасты, 200 грамм баклажанов и 200 грамм грибов. Отмечаете все это в таблице, прописывайте вес. У вас получается итоговая калорийность готового блюда. Конечно, потом вес блюда может уменьшиться или увеличиться. Поэтому правильно будет взвесить после готовое блюдо. Допустим, у вас вышло 1.5 кг готового рагу. А калорийность до этого вы посчитали на 1500 калорий. Тогда в 100 граммах рагу будет 100 калорий. Все просто!

Калькулятор калорийности онлайн поможет вам всегда считать калорийность вашей еды и оставаться в форме. Нет доступа к калькулятору? Запишите все, что ели, а когда сможете зайти на сайт, четко все посчитайте. Со временем вы станете понимать и помнить, какие продукты менее калорийны.

Калькулятор представлен в виде таблицы. Тоесть, вы видите не только количество калорий, но также количество жиров, белков и углеводов. Кроме того, таблица калькулятора калорийности поделена так, что вы легко выберете из списка нужный вам продукт.

Вы можете использовать калькулятор расчета калорийности для рецептов, которые готовите каждый день. У нас нет ограничений. Таблица калорийности продуктов доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Вы можете заходить на сайт также с телефона, тогда счетчик калорийности продуктов будет доступен еще чаще.

Пользуйтесь нашим калькулятором калорий готовых блюд и не только, питайтесь правильно и полезно!

Конечно, если вы хотите похудеть, то многие продукты стоит исключить, даже не смотря на их калории. Например, сахар, шоколад, жиры. Стоит заменить жирные молочные продукты на обезжиренные. А также сократить употребление хлеба, картошки и макарон. Для интереса можете выбрать такие продукты и наш калькулятор калорий покажет, как много калорий в таких продуктах. Кроме того, многие из них не следует есть не только из-за высокой калорийности.

Ни для кого не секрет, что овощи помогут вам похудеть. Включите их как можно больше в свой рацион.

Пейте побольше жидкости, лучше всего, если это будет чистая вода или зеленый чай.

Немаловажным будет записывать все, что вы едите в дневник питания. Порой мы сами не понимаем, как много мы едим. Попробуйте записать все, что вы едите в течении дня, а потом с помощью нашего калькулятора калорийности продуктов посчитайте, сколько это вышло. Многие удивляются, насколько больше нормального они едят.

Полезным также будет купить кухонные весы, так как отмеривать порции на глаз неправильно и неудобно.

Не забывайтесь взвешиваться каждый день и записывайте свои результаты.

Старайтесь побольше гулять и заниматься спортом. Избегайте перекусов. Для этого берите на работу или учебу специально заготовленную еду. Это поможет вам избежать покупки булочек и другой неполезной еды, что кроме прочей неполезности, ужасно калорийна.

Старайтесь есть чаще. Минимум 3 раза в день, больше – лучше.

Не употребляйте алкоголь, в крайнем случае, учитывайте и его калории.

Надеемся, наш счетчик калорий вам будет удобным и полезным. Мы очень старались создать лучший калькулятор калорий, который поможет рассчитать калорийность продуктов, готовых блюд, напитков и всего, что вы едите!

Мы стараемся следить, чтобы счетчик калорийности продуктов и готовых блюд содержал только достоверные данные. Но если вдруг вы нашли ошибку или опечатку, сообщите об этом через форму обратной связи .

Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).

Читать ознакомительный фрагмент книги "Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика"

Натальи Даниловой

Описание книги

Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.

В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом .

Счетчик калорий

1. Выберите тип продукта

Счетчик калорий необходим каждой женщине. Ведь правильное питание – это залог красоты и здоровья. Чтобы быть энергичной, стройной и привлекательной, необходимо разнообразно и сбалансировано питаться. Это значит, что организм должен получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и как можно меньше вредной и жирной пищи.

Грамотно составить ежедневное меню вы можете, используя наш онлайн счетчик калорий. Он поможет вам не только рассчитать, сколько калорий вы потребляете с каждым приемом пищи, но и какое количество белков, жиров и углеводов получает ваш организм. Правильный расчет калорий - первый шаг любой диеты.

Благодаря своей простоте, этот калькулятор калорийности не требует никаких специальных знаний. Вам нужно лишь указать те продукты, которые есть в вашем рационе.

Составив свое ежедневное меню с помощью счетчика калорий от женского сайта «Скажи миру!» вы будете контролировать каждый потерянный или набранный грамм своего веса.

Зарегистрированным пользователям доступна возможность составления и сохранения собственного ежедневного меню. Зарегистрируйтесь или войдите. чтобы воспользоваться дополнительным функционалом.

Питайтесь правильно вместе со «Скажи миру»!

Скачать счетчик Калорий для Андроид – Lifesum бесплатно

Счетчик Калорий – Lifesum –  очень полезное приложение для мобильных устройств, которое дает возможность следить за своим весом,  ну соответственно и за собственным здоровьем без особых усилий. Скачать приложение  Счетчик Калорий – Lifesum на Андроид. Вы можете на нашем сайте абсолютно бесплатно. Принцип работы приложения довольно простой — Lifesum  детально расскажет Вам, как контролировать своей рацион питание и физическую активность ежедневно. Программа поможет Вам  правильно подобрать продукты питания и быстро избавиться от вредных привычек.  Программа Lifesum — это самый оптимальный вариант для тех, кто желает быстро и надолго сбросить вес, оптимизировать поступление  полезных, питательных веществ, в свой организм при  не значительной нагрузке. Для начала, Вам необходимо создать себе профиль здоровья и четко  сформулировать цель. Программа автоматически установит ориентировочную дату, достижения Вашей цели.

Начинайте контроль за тем, что Вы употребляете в свою ежидневную пищу с помощью встроенногов программу  устройства, которое  считывает штрих-коды  или воспользуйтесь функцией поиска.Обширная  база данных, встроенных в приложение  Lifesum, включает в себя  миллионы записей с полными характеристиками питательной ценности,  так что Вам будет очень  просто найти нужные продукты. Приложение,  самостоятельно запоминает, какие продукты Вы употребляли  в пищу на протяжении дня,  а это еще больше упрощает контроль. Также рекомендуем вам, попробовать счетчик калорий от FatSecret для Android устройств, который пользуется не меньшей популярностью.

Вы можете выбирать  оптимальные физические занятия,  отслеживать свою активность и их влияния на Ваш организм с помощью Runkeeper и Moves. Используя инструмент Lifе Circle,  Вы будете получать ежедневную оценку своих  стараний и усилий. Если круг зеленый, это значит, что сегодня Вы сделали все правильно и придерживались инструкций своего помощника – Счетчика калорий.

С помощью специальных графиков, Вы сможете наглядно отслеживать  свои продвижения к желаемой цели. Уже миллионы пользователей скачали это приложения на свои мобильные устройства и сделали свою жизнь радостной и намного проще, без лишних килограммов. Употребляйте, только правильную пищу и Вы сможете раз и на всегда, забыть о лишнем весе, а Lifesum станнит Вам в этом надежным помощником.

Скачать Счетчик Калорий – Lifesum на Андроид. Вы можете совершенно бесплатно на нашем сайте Андроид Маркет. Не теряйте времени зря, спешите протестировать данную утилиту, и Вы сможете по достоинству оценить  возможности своего организма и проверить свою силу воли.