Как создать свой график

Для того, чтобы создать свой график здесь и начать общение, Вам нужно зарегистирироваться у нас на сайте. После регистрации и успешного входа на сайт в правом верхнем углу в выпадающем меню, Вы увидите ссылку на Дневник БТ. Нажмите на эту ссылку, чтобы задать исходные данные, нужные программе для построения Вашего первого графика. Вы видите такую же форму, как на картинке внизу:

Пояснения к форме настроек:

• Начало планирования - Когда Вы начали планировать беременность? Вы можете задать в поле "Начало планирования" дату, когда Вы перестали предохраняться. Эта информация поможет в последствии корректно анализировать Ваш график участниками сайта. Вы также можете оставить эту дату пустой, если не хотите заполнять ее.
• Время пробуждения - это очень важная информация для программы, которая будет влиять на весь Ваш график. Здесь Вам нужно задать Ваше обычное время пробуждения. Дело в том, что базальная температура должна измеряться строго в одно и то же время. Если Вы спали дольше, чем обычно или встали раньше обычного, то Ваша базальная температура будет скорей всего непоказательна. Программа сверяет время заданное здесь со временем измерения, которое Вы будете задавать в своем дневнике. Если в какой-то из дней цикла время измерения на более чем полчаса будет отличаться от обычного, то программа не будет учитывать такую температуру.
• Средняя длина цикла - как долго обычно длится Ваш цикл? Сколько дней проходит от первого дня менструации до начала следующей менструации? Эта информация нужна для того, чтобы правильно расчитать дни предполагаемой овуляции и дни задержки.
• Начало цикла - когда начался Ваш текущий цикл? Задайте здесь первый день последней менструации и Ваш первый график на сайте будет начинаться с этого дня.

Данные, которые Вы задаете в этой форме, Вы можете в последствии изменить, так что, если пока что-то неясно, то заполняйте наугад. Это не страшно. Нажмите на кнопку "Сохранить" под формой и Вы автоматически попадете в свой БТ-Дневник.

Итак, Вы уже прошли большую часть пути. Посмотрите как устроен Ваш дневник.

Его можно поделить на три основные части:

1. 1. Ввод данных - здесь Вы будете заносить Ваши данные день за днем, из которых будет строиться Ваш график.
2. 2. Календарь. Для того, чтобы выбрать определенную дату для внесения данных, выберите дату в календаре и форма автоматически представит Вам возможность задать данные для этой даты.
3. 3. График будет выстраиваться автоматически на основании данных занесенных Вами в форму над ним.

Перед тем, как Вы задали Ваши первые данные Ваш график выглядит примерно так:

В заголовке графика Вы видите номер цикла на сайте. Под заголовком показывается статистика к текущему графику. Здесь вы найдете дату начала цикла. День цикла указывает на тот день, когда была занесена последняя информация к графику. Поскольку Вы еще никаких данных не занесли программа показывает первый день цикла. Остальные поля статистики тоже незаполнены, они будут заполняться по мере того, как Вы будете вести свой график.

На Вашем первом графике Вы видите желтую полоску, охватывающую три дня. Это - предполагаемая дата овуляции, самое благоприятное время для зачатия, рассчитанное программой на основании заданной Вами средней длины цикла. Это время расчитывается по формуле: длина цикла - 14 дней (+/- 1 день). С каждым циклом и по мере накопления Ваших данных прогноз программы становится все более точным. Предполагаемая дата овуляции будет вычисляться из Ваших предыдущих циклов, а средняя длина цикла будет рассчитываться автоматически.

Розовая полоска на графике в конце цикла означает предполагаемую дату следующей менструации. Дни после этой даты считаются днями задержки.

Давайте теперь рассмотрим форму ввода данных подробней.

Под заголовком "БТ-Дневник" Вы видите дату. Если Вы не выбрали определенную дату в календаре справа от графика, то здесь Вы видите сегодняшнюю дату. Все данные, которые Вы внесете в форму будут сохранены для этой даты. Если Вы выберите другой день в календаре, то дата изменится и Вы сможете внести данные для выбранного дня. Под датой Вы видите день цикла, который рассчитывается на основании выбранной даты в календаре и даты начала цикла. На примере изображения, дата для ввода данных 18 июня, начало цикла 3 июня, следовательно 18 июня у Вас 16 день цикла.

Теперь перейдем к заполнению формы и вводу данных:

• Время измерения проставилось автоматически - это то время, которое Вы задали под настройками. Если в этот день Вы замеряли температуру в другое время, то задайте это время в форме.
• Не учитывать - Вы можете поставить здесь галочку, если Вы не соблюдали правила измерения базальной температуры в этот день. Также, если время измерения в этот день на более чем полчаса отличается от обычного измерения, то программа отметит этот пункт автоматически после сохранения данных.
• Базальная температура - здесь Вы записываете Ваши температурные значения. На основании температур, заданных в цикле, программа будет пытаться вычислить овуляцию.
• Овуляция по УЗИ - отметьте этот пункт, если в этот день овуляция была подтверждена врачом с помощью УЗИ. Возможно, что программа и сама расчитает этот день, как день овуляции, тогда галочку проставлять не надо.
• Менструация - если Вы в начале цикла и у Вас идет менструальное кровотечение, то отметьте "да". Выделения - это что-то пограничное, как часто бывает, что вроде уже менструация закончилась, но еще есть выделения. Или наоборот, менструация еще не началась, но уже есть выделения.
• Цервикальная слизь (или жидкость, сокращенно ЦЖ) - дополнительно к измерению базальной температуры Вы можете наблюдать характер цервикальной жидкости. Подробней об этом Вы можете прочитать здесь .
• Половой акт - если в этот день у Вас был половой акт, то Вы можете отметить это, для того, чтобы впоследствии, когда будет расчитана овуляция увидеть, насколько удачно по времени было половое сношение.
• Тесты на овуляцию - если Вы делаете тесты на овуляцию, Вы можете отметить здесь результаты тестирования. Если Вы не пользуетесь тестами, то просто не обращайте внимания на это поле.
• Тесты на беременность - если Вы сделали тест на беременность, Вы можете отметить здесь результат тестирования. Помните, что тесты на беременность стоит использовать только после задержки, т. е. не ранее чем в первый день после дня отмеченного в Вашем графике розовой линией. Тесты, сделанные до задержки часто дают ложноотрицательные результаты. Экономьте деньги и нервы.
• Наблюдения - в этом поле Вы можете задать Ваши общие ощущения или отметить, если были какие-то отклонения в измерении.

Вот и все. После заполнения формы нажмите на кнопку "Сохранить". Ваш график автоматически изменится. День за днем, на Вашем графике будет рисоваться Ваша температурная кривая и отмечаться данные, которые Вы задали в Вашем дневнике. На примере внизу Вы видите, где на графике показываются, заданные Вами данные в дневнике.

Вы уже заметили, что под формой также находится кнопка "Удалить". Этой кнопкой Вы стираете данные этого дня в Вашем дневнике. Поэксперемнтируйте с программой, задайте различные значения, сохраните и посмотрите, что происходит при этом на графике. Если У Вас возникают трудности в построении графика, то обратитесь в форум о графиках. мы всегда готовы помочь.

Нам остается только пожелать скорой удачи!

График базальной температуры: норма, расшифровка, как построить

Как самостоятельно построить график базальной температуры, наверное, знает далеко не каждая женщина. Сейчас для этого уже совсем не нужно пользоваться услугами врачей, медицинского оборудования или составлять график на бумаге, и проводить ещё какие-либо сложные процедуры. "Advanced Woman Calendar" – прекрасная компьютерная программа для определения овуляции, менструации и даже даты рождения Вашего будущего ребёнка!

Программа "Advanced Woman Calendar" работает в полностью автоматическом режиме, Вам необходимо только оперативно заносить данные в программу. Утилита служит для определения женских циклов, даты зачатия и рождения ребёнка. С её помощью не составляет труда построить график базальной температуры при зачатии, вычислить время наступления/окончания месячных с высокой точностью. Также программа легка в управлении.

Чтобы составить нормальный график базальной температуры нужно для начала скачать и установить программу "Advanced Woman Calendar" на Ваш персональный компьютер. После этого Вы уже можете начать заносить данные в утилиту. Если Вас интересует базальная температура и время наступления овуляции, то потребуются данные по: базальной температуре (измеряется несколько раз в день), датах прохождения месячных, их продолжительности. Правильно и оперативно вводя эти данные, Вы всегда сможете получить очень точные данные.

Также очень важен правильный график для измерения базальной температуры: она должна измеряться в строго определённые часы! С помощью утилиты расшифровка графика базальной температуры не составит труда – компьютер выдаст Вам сообщение о времени начала того или иного цикла.

Скачать полную версию программу "Advanced Woman Calendar" Вы можете прямо сейчас. Также доступна для скачивания пробная версия программы.

Скачать - БТ Шкаф-купе для Windows бесплатно без вирусов, без регистрации и смс

Имя файла: BTWardrobe.exe

Размер: 4590 Kb

MD5: 7f5b7f9820da2f2090bc6bc90e784bda

Описание программы БТ Шкаф-купе:

Наибольшая русскоязычная база с чит кодами, трейнерами и прохождениями для компьютерных игр. Все чит коды переведены и проверены лично нами. Количество игр представленных в текущей версии - 11161.

• БЕСПЛАТНО -
• ОС: Windows
• CheMax Team | 2016-01-04

Эта программа представляет собой бесплатный аналог Adobe Photoshop. Она точно также включает в себя множество инструментов для работы с растровой графикой, и даже имеет ряд инструментов для векторной графики. GIMP это полноценная замена Photoshop.

• БЕСПЛАТНО -
• ОС: Windows
• The GIMP Team | 2016-01-04

Мощная и бесплатная антивирусная программа, которая защитить ваш компьютер от всяческих угроз, включая вирусы, трояны, и т.д. AVG Anti-Virus Free также защитить вас в Интернете от потенциально опасных веб-сайтов и других видов угроз.

• БЕСПЛАТНО -
• ОС: Windows
• AVG | 2016-01-04

Лучшая программа для построения графика базальной температуры

Достоинства: быстрая помощь, возможность коментариев и пометок в графике, дневник наблюдений, доброжелательные пользователи, легкочитаемые графики, много полезного, огромная фотогалерея, программа точно высчитывает овуляцию. простой и удобный интерфейс

Бебиплан - мой любимый сайт о планировании. Раньше я строила график базальной температуры на еще двух других ресурсах, но по прошествии трех месяцев поняла, что именно этот наиболее оптимальный.

Планировать мы с мужем начали давно, но ничего не получалось.Тогда я и решила прибегнуть к измерению базальной температуры и вычислению овуляции. Так как цикл у меня плавающий, БТ как раз и подсказывает мне что и когда вероятнее всего. В поисках построения графиков наткнулась на Бебиплан.На данный момент мой стаж на сайте - 1 год и 9 месяцев.

Для начала нужно пройти быструю регистрацию.У вас будет свой кабинет, где будут отображаться ваши друзья, гости, ваша информация о возрасте, поле, наличии детей, там можно разместить целую кучу линеечек и любую нужную вам информацию - от фото котенка до таблиц по росту ХГЧ или эндометрия по дням цикла.Все, что душе угодно.

Там же, в вашем кабинете, можно создать свой график БТ, даже если вы не собираетесь каждый день ее измерять.

График базальной температуры – как его правильно составить Видео

Базальной температурой называют температуру внутренних органов, которая, в отличие от температуры тела, будет более достоверной и более чувствительной ко всем изменениям, происходящим в организме. Что касается женщин, то их базальная температура напрямую зависит от дня месячного цикла, поскольку чутко реагирует на все гормональные изменения, происходящие в их организме.

Очередной месячный цикл начинается с приходом менструации и продолжается до прихода следующей. Таким образом, один период сразу сменяет другой. Начало цикла характеризуется не только появлением менструальных кровотечений, но и началом роста в яичнике женщины доминантного фолликула, в котором зреет яйцеклетка. Период ее созревание длится приблизительно 2 недели, во время которых в женском организме господствуют эстрогены – женские гормоны, отвечающие за созревание полноценной яйцеклетки. Эта фаза цикла называет фолликулярной и базальная температура в этот период не превышает отметки в 36,5 – 36,7 градусов. Перед самым днем овуляции происходит, так называемое, овуляторное западение базальной температуры, при котором она резко снижается до отметки в 36,0 градусов. Однако, сразу же после того, как зрелая яйцеклетка, разорвав фолликул, выйдет из яичника в маточную трубу, базальная температура вновь повысится. На этот раз до отметки в 37,0 – 37,3 градуса и на этом уровне будет держаться практически до самого окончания текущего цикла. Эта фаза называется лютеиновой и в ее период повышенную базальную температуру поддерживает прогестерон, вырабатываемый желтым телом, которое образуется в яичнике сразу же после того, как его покидает зрелая яйцеклетка.

Прогестерон считается гормоном, сохраняющим и поддерживающим беременность. Его недостаточность серьезно сказывается на репродуктивном здоровье женщины и не дает ей возможность быстро забеременеть. После зачатия он вырабатывается в организме будущей мамы до самых родов сначала вышеупомянутым желтым телом, а затем – плацентой. Он же и поддерживает базальную температуру на отметке выше 37,0 градусов. Таким образом, измерения БТ в 1-м триместре беременности тоже много о чем могут сказать. И, самое главное, может помочь предупредить выкидыш при появлении острого недостатка прогестерона.

Если же зачатие в текущем цикле не произошло, то желтое тело к его окончанию начинает потихоньку рассасываться, с каждым днем уменьшая выработку прогестерона, и базальная температура перед началом очередных месячных начинает постепенно снижаться. За 2 – 3 дня до начала критических дней, знаменующих начало нового цикла, она уже будет ниже отметки в 37,0 градусов, что позволит исключить беременность. Но если к первому дню очередной менструации базальная температура все еще высока, то это существенный повод предположить факт зачатия, который можно будет подтвердить или опровергнуть с помощью домашнего теста на беременность или сдав кровь на анализ уровня ХГЧ.

Таким образом, базальная температура считается достоверным и высокоточным индикатором возможной беременности, но при условии ее правильного замера.

График БТ практикующие врачи-гинекологи рекомендуют вести всем женщинам, вне зависимости от того, планируют ли они беременность или нет. Дело в том, что его данные могут о многом рассказать специалисту в плане репродуктивного здоровья женщины и имеющихся в нем неполадок. С помощью этого графика можно заподозрить отсутствие овуляции, недостаточность фолликулярной фазы месячного цикла, острую нехватку прогестерона в лютеиновой фазе и другие факторы, прямо или косвенно влияющие на бесплодие.

Однако для того, чтобы этот график был достоверным, базальную температуру нужно правильно измерять. Ниже будут приведены нехитрые правила, выполняя которые можно правильно провести измерения базальной температуры и построить достоверный ее график :

• Для этих целей следует пользоваться одним и тем же термометром;
• Базальную температуру следует измерять либо во рту, либо во влагалище, либо в прямой кишке;
• Место замера базальной температуры в течение 1-го месячного цикла менять нельзя;
• Базальную температуру нужно измерять приблизительно в одно и то же время утром сразу после пробуждения, не вставая с постели и не делая резких движений;
• Если менее чем за 5 часов до начала измерения базальной температуры вы вставали с постели, ее показатель не будет достоверным и при составлении графика учитывать его будет нельзя;
• Кроме того, при составлении графика измерений базальной температуры нужно учитывать факторы, влияющие на ее показатели, такие как простуда, прием некоторых лекарств или алкоголя, половой контакт вечером.

Выполнение этих правил обеспечит получение показателей базальной температуры с высокой достоверностью.

Самым основным правилом составления графика базальной температуры будет немедленная запись ее результата. Лучше всего будет вести отдельную тетрадку, в которой чертить таблички, содержащие следующие данные:

• День месячного цикла;
• Показатель базальной температуры;
• Примечания, в которых нужно будет указывать факторы, имеющие способность повлиять на результат БТ.
• Ближе к окончанию текущего цикла на основании данных этой таблички можно начинать строить кривую.

Нужно отметить, что отдельный график БТ строится для каждого месячного цикла. Для  его построения необходим листок в клеточку или специальный бланк, на котором нужно будет в первую очередь построить табличку, в которой горизонтальные показатели будут указывать на порядковый день месячного цикла (от 1 до 30), а вертикальные – на показатель БТ (от 35,7 до 37,7). После этого, вооружившись табличкой с записью ежедневных измерений, можно приступать к построению кривой, которая и будет графиком БТ. Образец построения такого графика можно найти в интернете.

Делается это очень просто. Допустим, в 1 день цикла показатель будет 36,5. Находим на нашей оси точку пересечения цифры 1 по горизонтали и цифры 36,5 по вертикали и отмечаем ее. И по этому же принципу продолжаем отмечать точки пересечений до самого последнего дня текущего месячного цикла. После чего, все отмеченные на графике точки соединяем непрерывной линией.

График БТ здоровой женщины похож на крылья чайки в полете. На нем явно видны обе фазы месячного цикла и разделяющая их линия овуляции.

Но перед тем как построить линию овуляции, следует провести перекрывающую линию. Делается это таким образом. Температура каждого дня месячного цикла, за исключением первых 5 дней менструального кровотечения, сравнивается с 2-мя предыдущими показателями. И как только разница в них будет составлять как минимум 0,2 градуса, можно начинать строить перекрывающую линию. Для этого нужно просто провести на отметке самого высокого показателя горизонтальную линию через весь график. После построения перекрывающей линии отмечается самый низкий показатель БТ и через него проводится вертикальная линия, называемая линией овуляции. Их пересечение с перекрывающей линией и будет считаться отметкой дня овуляции на графике и разделения его на 2 фазы месячного цикла.

На нормальном графике БТ четко можно увидеть 2 фазы цикла и разделяющую их линию овуляции. На нем четко видно стабильную температуру фолликулярной фазы, овуляторное западение, резкий подъем и предменструальное снижение.

Что касается нарушений в течение месячного цикла, которые можно выявить путем построения графиков БТ, то к ним можно отнести:

• Ановуляторный цикл;
• Недостаточность фолликулярной фазы;
• Гиперпролактинемию;
• Острое воспаление придатков яичников;
• Недостаточность желтого тела.

При всех вышеперечисленных патологиях график БТ будет существенно отличаться от нормального. Но самое главное, при составлении подобного графика можно заподозрить беременность еще до задержки очередных месячных. На беременном графике четко можно определить отсутствие предменструального снижения БТ и увидеть имплантационное западение, которое бывает обычно на 7-й день после овуляции. Оно характеризуется снижением БТ на несколько десятых и возвращение к предыдущему показателю на следующий день.

Подобный график БТ можно вести и в интернете, воспользовавшись специальными программами, куда нужно лишь ввести дату начала очередного цикла и регулярно заносить показатели. Все остальное программа сделает за вас.

Составление графика БТ и для здоровой женщины – отличный метод проверки своего репродуктивного здоровья и раннего предположения состоявшегося зачатия.

Часто задаваемые вопросы о графиках базальной температуры

Так же, реккомендуется прочесть нашу публикацию: Самостоятельная расшифровка графиков БТ. а вопросы о своих графиках базальной температуры задать можно в теме Помощь в расшифровке графиков.

• В норме за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1. Затем, во время нормальной менструации БТ продолжает снижаться, несмотря на объем выделяемой крови.
• Если у женщины есть скрыто текущее воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит) или самой матки (эндомиометрит), то во время менструации БТ пойдет ВВЕРХ, порой достигая 37,5-37,6 при нормальной температуре в подмышечной впадине.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
• Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.
• Подъем БТ в последние 1-2 дня менструации (если она длится не менее 4-5 дней) может свидетельствовать о воспалении труб или (гораздо реже) шейки матки - без поражения самой матки.
• Резкий подъем БТ на один день во время менструации не означает ничего: воспаление не может так быстро начаться и закончиться.
• Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне - возможна беременность на фоне угрозы прерывания.

Измерения БТ можно начинать как с 1-го дня менструального цикла, так и в день прекращения выделений (вопрос вашего удобства).

• В норме температура первой фазы держится в пределах 36,5-36,8.
• Но часто на графиках бывает видна недостаточность эстрогенов, что выражается высоким уровнем БТ в 1 фазе. В таких случаях врачи назначают эстрогены, например, Микрофоллин. Но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.
• Другой необычный график 1 фазы бывает при наличии воспаления придатков. После обострения во время менструации воспаление может притихнуть, но время от времени давать небольшое, чисто местное обострение, что отражается на базальной температуре. БТ может повышаться до 37,0-37,2 на 1-2 дня, а затем вновь снижаться.

Стресс, путешествие, прием алкоголя, простуда с повышением температуры, секс вечером (а тем более под утро), измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6 часов). бессонная ночь и многое другое влияют на БТ. Исключите "необычную" температуру, соединив между собой пунктиром нормальные показания. Постарайтесь установить и отметить в графике возможную причину отклонения.

• В норме температура второй фазы поднимается до 37,2-37,3. Но большее значение имеет разница средних температур (читай ниже).
• Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) может свидетельствовать о недостаточной функции желтого тела (прогестерона). Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (чаще всего – Утрожестан или Дюфастон) - но только в том случае, когда эти подозрения подтвердил гормональный анализ крови.
• Примерно за 2-4 дня до начала менструации БТ начинает снижаться и к 1 дню цикла достигает 37,0-37,1.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.
• Если БТ во второй фазе держится невысоко (36,9-37,0), а ко времени менструации начинает подниматься и держится выше 37,0 на протяжении менструации, то, скорее всего, речь идет о воспалении придатков.

Возможно, но не обязательно. БТ не дает никакой информации о полноценности функции желтого тела – ни о длине фазы (температура может подниматься и через несколько дней после овуляции), ни об уровне прогестерона, вырабатываемого желтым телом (показания градусника не позволяют определять количественный уровень прогестерона в крови - для оценки уровня прогестерона необходимо сдать анализ крови через неделю после овуляции).

До овуляции температура понижается, а после нее – повышается. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла.

Падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.

Метод измерения БТ - очень ненадежный! На него ни в коем случае нельзя опираться при диагностике каких-либо нарушений или при назначении гормональных препаратов! В случаях отсутствия явной второй фазы на графиках необходимо провести УЗ-мониторинг, и при наличии овуляции по УЗИ – сдать анализ крови на прогестерон через неделю после овуляции, если результаты обоих исследований будут в норме – можно считать такие графики "особенностью" организма и перестать мерить температуру, если она не показательна;

Случаи, когда две (или более) яйцеклетки выходят из яичников в течение одного цикла, составляют очень маленький процент от общего числа овуляций. Однако такой выход происходит всегда в течение 24 часов. Мультиовуляция приводит к рождению близнецов.

Метод не дает точной информации о наличии полноценной овуляции даже при наличии двухфазных графиков (например, в случае преждевременной лютеинизации фолликула), а также точных сведений о сроках произошедшей овуляции (температура может подняться и на следующий день, и через несколько дней после овуляции – это в пределах нормы),

• Разница между средней БТ второй фазы и средней БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5. Кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений. Обычно это проверяется дополнительными методами обследований - УЗИ, анализ крови на гормоны и др.
• Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид "забора" (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было - ановуляция. Для подтверждения этого факта необходимо провести УЗИ-мониторинг в течение нескольких циклов для установления наличия или отсутствия овуляции. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах - нужно обратиться к врачу. При полном отсутствии овуляции у женщины не бывает полноценных менструаций – только "менструальноподобные кровотечения" (которые могут быть как регулярными, так и не регулярными).

В норме подъем занимает не более 3 дней. Более пологий подъем отражает недостаток эстрогенов и слабость, неполноценность яйцеклетки. Оплодотворение в цикле, когда БТ в первой фазе высокая, а подъем занимает более 3 дней весьма проблематично.

• Удлинение первой фазы цикла - нетипичное явление, однако это не влияет на нормальность цикла. Цикл с удлинённой первой фазой является нормальным.
• Если вторая фаза короче 12 дней, то это признак недостаточности второй фазы, низкого уровня прогестерона.

• Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней - это свидетельствует о возможной беременности.
• Вы можете быть уверены в наступлении беременности, если уровень высоких температур сохраняется на 3 дня больше, чем ваша обычная фаза жёлтого тела. Например, если обычно она составляет 12 дней (максимум 13), но однажды продолжается 16 дней, то почти
• Если появляется третий уровень температур при обычном двухуровневом цикле, то вы почти наверняка беременны. Этот третий уровень температур возникает благодаря добавочному прогестерону в организме беременной женщины. К сожалению, однако, такой трёхуровневый график бывает далеко не у всех женщин
• Если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне - возможна беременность на фоне угрозы прерывания.
• Если БТ поднялась в обычные сроки, но затем не опускается перед менструацией, держится выше 37,0 на протяжении почти всей менструации, а снижается в последние дни или после окончания менструации, то это подозрительно на беременность, прервавшуюся в дни менструации.

Имплантация плодного яйца происходит на 6-8 сутки. Бывает, что в это время происходит западение температуры на 1, максимум на 2 дня. Когда вы видите на своём графике снижение температуры в середине фазы лютеинизации, это ещё не значит, что вы беременны. Более того, такая картина не обязательна при беременности.

Программа поддержки выпускников П21-БТ - Блог Стратоплана

Большая проблема, которая удерживает многих начинающих предпринимателей от старта своего дела — это непонимание как и где найти первых клиентов или заказчиков.

Первые клиенты дают бизнесу взлететь. Самый классный продукт или услуга может «стоять на полке» потому, что основатель бизнеса, это зачастую человек, который знает свое дело, но не всегда умеет продать результаты своего труда или грамотно упаковать предложение своих профессиональных услуг.

Особенно сильно эта особенность авторского подхода к делу, бьет по тем, кто только начинает оказывать профессиональные услуги: вести тренинги или консультировать.

Мы накопили определенный опыт в продвижении своих услуг и, конечно, расскажем все удачные и неудачные кейсы из собственного опыта тем студентам интенсива «Профессия бизнес-тренер », которые выберут поток «Маркетинг и продюсирование» или оба потока программы П21-БТ .

Но это только половина решения.

Мы готовы предложить реальную поддержку успевающим студентам программы «Профессия бизнес-тренер» и сделать несколько комплексных анонсов программ наших выпускников по базе корпоративных клиентов Школы менеджеров Стратоплан .

Да, мы готовы предложить своим корп.клиентам ваши программы и представить вас. Потому что мы уверены в результате и готовы поручиться за своих студентов.

Один анонс по нашей базе корп.клиентов — это более 1.000 потенциальных клиентов для нового бизнес-тренера.

Это уже не теория и обучение: это старт вашей карьеры бизнес-тренера .

Пожалуй, это единственное предложение выпускникам программ подготовки тренеров в СНГ: действующий учебный центр, предлагает анонсировать программы студентов по собственной базе корпоративных клиентов.

1. Мы готовы поддерживать только успевающих студентов интенсива П21-БТ:
   1. По окончанию программы студент предоставляет полный конспект семинаров и все выполненные домашние задания (в некоторых случаях мы оставляем за собой право проанализировать посещение семинаров и историю вопросов студента в закрытой группе интенсива)
   2. Если студент, не нашел времени, чтобы принять участие в обучении в полном объеме, мы оставляем за собой право инвестировать наше время в тех, кто это время нашел
2. Программы тренингов, резюме тренера и социальные профили должны быть разработаны/оформлены согласно рекомендациям программы подготовки тренеров
3. Тематика тренингов должна соответствовать запросам наших корп.клиентов:
   1. Эзотерика в любом ее виде, «астральные схемы» и «авторские подходы к управлению потоками энергии в корпорациях» (мы давно на рынке и видели разные программы и тренеров) в программу поддержки выпускников не попадают
   2. Только понятные бизнесу, навыковые программы, направленные на повышение эффективности труда, управления людьми или проектами, b2b-продажи, маркетинг, управление производством и т.п.

Условия программы сотрудничества могут быть дополнены или изменены Школой в одностороннем порядке.

Студенты, которые удовлетворяют условиям программы поддержки выпускников, могут воспользоваться возможностью реальной боевой практики: мы готовы включить некоторые из программ (тренинги/семинары/выступления), которые будут спроектированы и разработаны нашими студентами в рамках интенсива П21-БТ. в программу годовой подготовки Школы менеджеров Стратоплан .

Для этого, по окончанию программы студенту нужно будет представить свою учебную программу (от 2 до 8 часов), рассказать почему и как она усилит программу годовой подготовки Стратоплана, пройти наш внутренний отбор и выйти в эфир перед нашими студентами.

По большому счету, это стажировка выступления перед большой аудиторией (в годовой программе сейчас 750 студентов + более 6.500 студентов уже закончили наши программы предыдущих лет) и возможность получить реальную обратную связь от своих первых слушателей.

Лучшие студенты программы, которые предложат нам учебные программы, которые усилят основную программу Школы менеджер Стратоплан получат долгосрочные контракты на сотрудничество со Школой.

Это предложение не для всех — мы не занимаемся трудоустройством тренеров без опыта. Мы открыты к сотрудничеству с лучшими выпускниками и хотим усилить наш флагманский продукт, годовую программу подготовки менеджеров, новыми полезными модулями.

Вы готовы попробовать? Регистрация в программу «Профессия бизнес-тренер» открыта до окончания дня 30 июля на http://www.stratoplan.ru/bt/ .