Вдохновляющие книги для будущих мам о беременности и родах

Автор My Family

Мы составили список книг о беременности и родах, которые обязательно должны прочесть молодые родители. Они дают важные советы, помогают прожить свою беременность осознанно, легко родить и полностью подготовиться ко встрече со своим малышом.

На книжных полках и в интернет магазинах сейчас очень много книг по беременности и родам. Поначалу будущим родителям сложно определиться, что же выбрать, чтобы вдохновиться, наполнить себе доброй энергией и в полной мере подготовиться к важной встрече со своим будущим малышом. Мы не включали в наш обзор обычные энциклопедии и справочники, которые сухо и буквально тезисно охватывают все аспекты, связанные с беременностью, – как, например, такие книги: «Ваша библия беременности» или «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы» и многие другие. Они, безусловно, тоже должны быть в библиотеке будущих родителей, в случае чего, в этих книгах можно быстро найти ответы на многие вопросы, связанные со здоровьем, питанием, физическими нагрузками и недомоганиями молодой мамы.

В нашем обзоре мы собрали вдохновляющие книги для будущих мам и пап. Ожидание ребенка – волшебное время, которое хочется наполнить добрыми эмоциями, время, когда хочется наслаждаться новым состоянием, и в полной мере подготовиться к важной встрече. А главный помощник в этом – хорошая грамотная книга.

Некоторые из этих книг в форматах fb2, epub, txt и doc вы можете скачать в нашей группе вконтакте в разделе «документы ».

Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало жизни»

Цитата из книги: «…Мы можем описать происходящее, можем воссоздать необходимые условия, используя искусственное оплодотворение или клонирование, но мы не в силах до конца понять, откуда каждая клетка знает, какие из генов ей следует пробудить, не потревожив при этом ни одного лишнего… Управление оркестром жизни исходит из глубинной сферы бытия, таинственной и непонятной. Начала каждого живого существа поистине волшебны…»

Несмотря на всю свою возвышенность, эта книга имеет довольно практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела и к своему ребенку. Следуя советам, которые дает эта книга, беременная женщина сможет естественным образом развить в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансировать свое питание, укрепить мышцы, обрести внутреннее равновесие и всесторонне подготовиться к родам.

Книга очень вдохновенно раскрывает секреты зарождения новой жизни, а также внутренней человеческой гармонии и счастья.

Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»

Все просто: каждый человек рождается в этот мир, чтобы Жить, Дышать, Любить, Творить и Быть Счастливым. И родители не должны становится препятствием на пути ребенка к удовлетворению этих базовых потребностей. Родители - проводники в этот счастливый мир. Книга Жан Лендлофф о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам важных "экспертов" в области ухода за детьми.

Автор – американский психотерапевт – провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, и наблюдала за царившей в местных семьях атмосферой. Она была удивлена тем, что в отношениях между взрослыми и детьми там можно наблюдать полную гармонию, которой так не хватает в цивилизованном обществе.

Жан Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми. Советы, которые дает в своей книге автор, сложны и просты одновременно: в основе принципа преемственности лежит искренняя любовь, уважение к опыту поколений и к личности ребенка. Казалось бы, что может быть очевиднее, но в действительности бывает трудно руководствоваться этими принципами. Книга прибавит будущим родителям спокойствия и уверенности в собственных силах.

Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

Эта книга является первым учебным пособием в России по перинатальному воспитанию (- формирование и развитие ребенка во время внутриутробного периода – прим. авт.). Однако, несмотря на высокий статус «учебника» книга очень доступно и увлекательно описывает этапы развития человека от момента зачатия до года после его рождения.

А также автор очень деликатно описывает психологические особенности женщины во время беременности, родов и кормления грудью. Поэтому книгу полезно прочесть не только будущей маме, но и будущему отцу, чтобы лучше понимать состояние своей беременной и родившей женщины.

Кати Тамони «Ваша 2-я беременность. Чего ожидать в этот раз?»

Все «инструкции по беременности» прочитаны еще в первый раз. Женщина, которая ждет второго ребенка, уже имеет представление о том, что ей предстоит. И, тем не менее, все равно остается куча вопросов. В этой книге нет советов и назиданий, в ней собраны истории из жизни обычных женщин, а также из медицинской практики врачей-гинекологов, акушеров и медсестер.

В аннотации к книге говорится, что «эти истории прольют свет на вопрос. что испытывает женщина. ожидая появления второго ребенка . Опыт женщин, решивших поделиться с вами частичкой своей жизни, поможет вам пройти через все трудности, открыть для себя нечто новое, неизведанное до сих пор. А медицинские комментарии и профессиональные советы врачей помогут вам разобраться с теми изменениями, которые происходят с вами на протяжении всех девяти месяцев».

Книги Уильяма и Марты Сирс: «В ожидании малыша», «Готовимся к родам» и «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет»

Уильям – педиатр, а его жена Марта – детская медсестра. Вместе они написали уже более 30 книг о беременности, родах и воспитании детей. Они являются одними из ведущих пропагандистов философии естественного родительства. Вместе они воспитали восьмерых своих детей (один из которых с синдромом Дауна) – поэтому они знают, о чем говорят, они каждый день воплощают свои идеи в жизнь, и доказывают их грамотность и целесообразность.

Книги Сирсов рассказывают о таинственной жизни, проходящей в организме беременной женщины. Доступно описывают то, как вести себя и что делать с уже родившимся малышом. Авторы отвечают на самые распространенные вопросы и разрешают практически любые сомнения молодых родителей.

Грантли Дик-Рид «Роды без страха»

В своей книге автор убеждает, что не испытывать боль в родах – это возможно. Для этого важна не только физическая подготовка организма во время беременности, но и правильное психологическое состояние и эмоциональная настройка женщины. Грантли Дик-Рид утверждает, что прочитав его книгу, будущие мамы избавят себя от лишних страданий во время родов.

Мишель Оден «Возрождённые роды»

Еще одна книга о том, что безболезненные роды – это возможно. Мишель Оден – французский врач, акушер-гинеколог.

По его мнению, роды должны проходить в максимально естественных условиях, и к минимуму должно быть сведено любое медицинское вмешательство. Он убежден, что женщины должны рожать так, как им удобно: в любой позе, даже в воде, а персонал может вмешиваться, только если возникает реальная угроза жизни и здоровью малыша или молодой мамы.

Книга читается как художественное произведение. Она уже много лет во всем мире меняет мышление и восприятие родов, как естественного процесса.

Комаровский Евгений Олегович «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Думаю, автор знаком уже многих не только своими книгами, но и авторскими передачами на тв, а также злободневными статьями и колкими высказываниями.

Еще во время беременности всем женщинам очень важно прочесть книги Евгения Комаровского, чтобы знать, что же делать с только что рожденным ребенком, и как с первых же дней жизни сохранить ему здоровье. Книга написана с юмором, читая ее, вы будете не только узнавать новое и очень важное, но и хохотать, получая хорошее настроение.

Наталья Разахацкая «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме»

Наиболее полное руководство по грудному вскармливанию. Эта книга станет другом и помощником с самых первых минут общения с малышом. Книга о том, как обеспечить хороший старт вашему грудному вскармливанию и научить малыша правильно брать грудь, чтобы вам не пришлось использовать накладки, и не было больно. В ней вы узнаете, как правильно питаться кормящей маме, с какого месяца и какой прикорм вводить и, конечно же, о безболезненном отлучении ребенка от груди.

Книга основана на реальных случаях из практики автора, как консультанта по грудному вскармливанию. Автор не просто дает советы, но и описывает проблемы и ошибки, с которыми сталкивалась за время своей деятельности.

И, конечно же, возьмите на заметку наш обзор «20 важных книг для родителей о воспитании и развитии ребенка ». Сохраните себе этот список, и обязательно прочтите эти книги. Они помогут в самые трудные минуты воспитания своего ребенка. Ищущий родитель найдет в них ответы на свои самые сложные и сокровенные вопросы.

В комментариях оставляйте свои рекомендации и отзывы о книгах для будущих родителей о беременности и родах. Что вдохновило Вас?

Программы для беременных на Андроид скачать на телефон, планшет

На нашем сайте собрано много интересных и полезных приложений для беременных женщин, и для тех, кто только собирается завести малыша. В период планирования беременности вам наверняка пригодятся приложения для отслеживания цикла, чтоб определить наиболее подходящее время для зачатия. А во время беременности очень помогут программы с графиками вашего индивидуального набора веса, увеличения обхвата талии, с еженедельными статьями о стадии развития ребенка и считалочкой его шевелений. К концу беременности очень полезной будет приложение, с помощью которого вы сможете определить частоту и продолжительность схваток, и поймете когда нужно ехать в роддом.

Вы постоянно помните, какая у вас идет неделя беременности? Тогда приложение для вас окажется незаменимым! Просто заполните необходимые поля, в которые нужно ввести корректные данные, а после этого вам только остается получать интересующую вас информацию о беременности: какая неделя или сколько дней, сколько примерно сейчас ваш малыш весит, и какой […]

Вы планируете беременность или уже находитесь в положении? Тогда это приложение будет вам очень полезно. В нем вы найдете отличные интерактивные картинки о каждой неделе развития малыша. Приложение будет интересно не только будущим мамам, но и папам и бабушкам. По достоинству оценили его качества уже более 4 млн пользователей со всего мира. […]

Baby Daybook daily tracker это приложение идеально подходит для того, чтобы отслеживать дневную активность младенца. Теперь ваш малыш под контролем! Особенности этого приложения: • Сколько времени прошло с момента последнего кормления, сколько спал ваш малыш, какое количество подгузников или пеленок вы использовали за сутки все это вам сообщит приложение, • Вы можете […]

это приложение для родителей, рассказывающее о развитии малышей. В пользовательском интерфейсе присутствуют самые распространенные языки мира. Основные функции приложения. • Виджит, • Скины, • Возможность резервного копирования, • Дневник, • Сон, • Подгузник, • Кормление грудью, • Купание, • Температура, • Графики, • Рост, • Вес, • Возможность […]

Теперь уход за новорожденным станет проще! С помощью этого приложения вы сможете отслеживать кормления, смену подгузников и другие важные аспекты жизни вашего малыша.

Мамина книга это помощник для молодой мамы, который всегда под рукой. В ней Вы найдете много полезной информации о о том, как пеленать, купать и пр. В программе так же есть данные о развитии новорожденных, о прививках и анализах, о нормах и отклонениях жизненных показателей у детей.

Лучшие книги о беременности и родах: список необходимой литературы

Уже на этапе планирования малыша или на первых месяцах беременности желательно начинать читать книги для будущих родителей. На книжных полках сейчас огромное количество книг, но в данной статье мы подобрали 5 наиболее интересных по нашему мнению. Учитывая, что о планировании беременности и ее периодах не говорят подробно в учебных учреждениях (кроме медицинских), узнавать актуальную информацию женщине приходится от своего гинеколога. Но существует масса подробностей и нюансов, рассказы о которых займут очень много времени. Довольно редко врач в обычной поликлинике может им располагать, поэтому беременной стоит опираться на свои силы и искать информацию самостоятельно.

Валерия Фадеева "Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы"

Данная книга увидела свет в 2010 году и сразу же завоевала главное место на книжных полках страны. Данное издание расскажет о каждой неделе беременности, о правах будущей мамы и основах перинатального воспитания. Вы узнаете, как бороться с основными заболеваниями и осложнениями, которые могут беспокоить будущую маму. Книга содержит 768 страниц, на которых женщина узнает всё о беременности, подготовке к родам, уходе за новорожденным малышом и его воспитании в течение первого года жизни.

Уильям и Марта Сирс "В ожидании малыша"

Авторы расскажут о проблемах, с которыми может столкнуться женщина во время каждого из 9 месяцев беременности, о развитии ребенка и возможностях современного УЗИ. Особое внимание уделено подготовке к родам, правильному дыханию во время родового процесса, методам обезболивания и эмоциональным проблемам. Авторы книги имеют медицинское образование, поэтому их советы стоит принять во внимание. Известно, что Марта была медсестрой, а Уильям - педиатром, трое из их восьмерых детей также пошли по стопам родителей и стали врачами.

Марта и Уильям Сирс "Ваш малыш от рождения и до двух лет "

Когда беременность благополучно завершается, на родителей падает огромная ответственность. Возникает множество вопросов по поводу организации быта новорожденного и дальнейшего ухода за ним. В книге вы узнаете много полезного о грудном вскармливании, питании кормящей мамы, совместном сне с ребенком, купании, прогулках, визитах к врачу и этапах развития ребенка. Авторы активно настаивают, что маленький ребенок очень нуждается в неотрывной близости с мамой, поэтому пропогандируют использование слинга, кормления по требованию и совместный сон.

Татьяна Аптулаева "Я скоро стану мамой! Книга о гармоничной беременности и родах"

Название данной книги говорит само за себя. Автор рассказывает о том, как добиться рождения умного и здорового малыша. Вы узнаете о подготовке к столь долгожданному периоду беременности, о значении спокойной будущей мамы для малыша в утробе. Т.Аптулаева - психолог, филолог, психотерапевт и имеет свой авторский сайт на просторах сети. Помимо данной книги у Татьяны есть еще несколько, касающихся воспитания детей. Совсем недавно вышла еще одна книга-энциклопедия, которая содержит в себе всю информацию, которая может понадобиться молодым родителям для того, чтобы кроха был здоров.

Ирина Рюхова "Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью"

Какая мама не мечтает о здоровом и веселом малыше? Конечно же, каждая. Автор расскажет, как осуществить свое желание при помощи грудного вскармливания: о проблемах кормящей мамы и ее питании, о способах прикладывания ребенка к груди и создании максимально комфортных условий для благополучного завершения кормления грудью в положенное время.

И, конечно же, не стоит забывать о книгах Евгения Комаровского. Мы не смогли выделить одну, так как их желательно прочесть все и иметь у себя на полке, чтобы периодически возвращаться к ним. Самые популярные - "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" (купить за 531 руб. ). "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей" (купить за 464 руб. ), "Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года" (купить за 385 реблей ) и другие.

Книги для беременных, летература для будущих мам - Беременность «МедНяня»

Зачем покупать книги, если в наше время всю информацию можно найти в Интернете? А если Интернет недоступен: например, где-то на отдыхе в деревне у бабушки, в очереди в женской консультации или в палате роддома, когда лучше лежать в постели, чем сидеть перед экраном монитора. Книги для беременных всегда являются хорошими помощниками. Их можно открыть и найти ответ почти на любой вопрос. Кроме того, книгу приятно держать в руках и она поможет скоротать время, если нужно ждать.

Каждой будущей маме нужно иметь в своем арсенале хотя бы одну книгу о беременности. Давай посмотрим, какие книги лучше приобрести.

В универсальных энциклопедиях беременности можно найти ответы на все вопросы женщины, которая ждет ребенка.

Энн Динзе «Ваша библия беременности» - яркое издание про все-все о беременности и о первом годе малыша. Многие могут назвать эту книгу своей любимой и настольной. Масса полезной и подробной информации на 400 страницах про каждую неделю развития крохи. В книге содержится множество иллюстраций, цветных фотографий и трехмерных изображений, позволяющих увидеть развитие ребенка неделя за неделей.

Украинское издание, написанное отечественными специалистами-медиками «Энциклопедия для родителей. Вы и ваш малыш » автор и руководитель проекта Масалитина О.Ю. Эта энциклопедия, изданная в Киеве, чуть более 150 страниц, но включает в себя главные вопросы о зачатии, беременности, роды, питание. уход и воспитание.

Достаточно информативная книга Глейд Кертис «Беременность неделя за неделей». Вкратце и сугубо о развитии беременности и связанные с каждым этапом риски.

Уильям и Марта Серз "Мы ждем ребенка». Известные в Америке педиатры, а также родители восьмерых детей, детально обсуждают варианты поведения пары, что ждет прибавления семейства. Авторы буквально поминутно расписывают все аспекты родовой деятельности. Пронизана большой любовью и вниманием к молодым мам, пап и детей, эта книга может стать хорошим и компетентным советчиком.

Л. Хаггинс-Купер «52 легких способа получить от беременности удовольствие». Эту книгу для беременных женщин написала женщина, которая сама была беременна четыре раза и в которой были такие же сомнения и страхи, как и у всех женщин. Заметки и советы в этой книге появились благодаря многолетнему опыту автора, а также близких, родных и женщин, с которыми она общалась во время работы.

Книга Хейди Э. Муркофф и Шэрон Мейзел «Правильное питание во время беременности» посвящена сбалансированному, правильному питанию во время беременности. Из книги ты узнаешь о том, как правильно и вкусно питаться до родов и после них. Кроме того, в книгу включено 175 рецептов полезных блюд, которые обязательно понравятся будущим мамам.

Почти все будущие мамы всегда испытывают страх перед родами. Английский врач Грэнтли Дик-Рид, написавший книгу «Роды без страха». утверждает, что естественные роды могут быть безболезненными. Для этого нужно подготовиться физически и эмоционально. Эта книга расскажет, как подготовиться к родам и помочь своему малышу появиться на свет без проблем.

Книга Светланы Бондарь «Рождение в пространстве любви» о домашних родах и о родах в роддоме. Особенно интересно прочитать о полезных психологические аспекты и рекомендации накануне родов, чтобы ни о чем не забыть.

Выбирай книги для беременных по своему усмотрению. Однако не забывай делать скидку на год издания книги, за десятилетие многое могло измениться. Если авторы не соотечественники, то помни, что наш менталитет все же отличается. Ориентируйся больше на собственную интуицию, поскольку взгляды специалистов порой различны и противоречивы. Как говорится, зориентуешся на месте!

Обзор книг для будущих мам

Книжные полки пестрят детскими изданиями, глаза разбегаются, а руки тянутся к самым ярким обложкам со щекастыми карапузами и красивыми мамочками с животиками. Купить хочется все, особенно всякие толстенные энциклопедии, в которых, по всей видимости, найдется самая полная «инструкция по эксплуатации ребенка». На самом деле обойтись можно минимумом купленных и прочитанных изданий и максимумом здравого смысла, хотя бы потому, что сейчас не проблема скачать многие книги в электронном виде, почитать онлайн издания газет и журналов в сети и пообщаться со знатоками материнских и дитячьих дел на всевозможных форумах. Однако особо любопытным чтецам посвящается: небольшая обзорная статья для сумасшедших (а мы все немножко такие) будущих и молодых мам ресурса МирСоветов.

Самое опасное – это начать с покупки журналов. Можно потом плотно «подсесть» на это дело и забаррикадировать коридор стопками купленных глянцевых «тетрадок» собранных за несколько лет. Лучше всего закрыть глаза или хотя бы попытаться не обращать внимания на выпуски за прошлые месяца и на свежие номера, а попросить продавца дать посмотреть «Специальный выпуск: первый год жизни». Как правило, такие выпуски есть у многих изданий. Например, можно взять на заметку журнал «Мой ребенок». Этот журнал издается как в России, так и в других странах, например, в Казахстане и на Украине. В принципе, купив этот номер, едва ли вам понадобится что-то еще. Все остальные увлекательные статьи вы однозначно сможете прочитать у подружек, родственников, а также в интернете.

Переходим к книгам, точнее, к небольшим брошюрам. И начнем с лекции Андре Бертин «Воспитание в утробе матери или рассказ об упущенных возможностях». Это довольно необычная лекция, с очень и очень интересным содержанием. Автор не просто рассказывает про удивительные сенсорные способности плода, про эмоциональный след, который навсегда остается у человека с самого периода внутриутробного развития, про запись информации на клеточном уровне, но и подтверждает все это научными фактами. Так, например, на развитие органов и тела ребенка огромное влияние оказывает звук и особенности голоса матери. В лекции, например, есть подтвержденные данные того, что матери с сопрано рожают детей с хорошо развитой верхней частью туловища (дети имеют хорошо развитую моторику), а у отцов с глубоким басом рождаются «ходоки и бегуны» с хорошо развитой нижней частью тела (такие дети рано начинают ходить). Также Андре Бертин приводит множество примеров того, как нарушения психики у взрослых и детей можно легко снимать, если «восстановить внутриутробную память».

Теперь можно смело переходить к книгам, а также видео доктора Комаровского. У Комаровского много небольших тематических брошюр (например, про подгузники и различные заболевания), а также есть книги, дневники и справочники. Неплохо обзавестись «Справочником Здравомыслящих родителей» (в 4-х частях) и ознакомиться с книгой «Здоровье ребенка и Здравый смысл его Родственников». Не обязательно покупать, можно скачать. В справочнике будущие мамы найдут любимые всеми таблички роста, веса, схемы роста зубов и прочие полезности, также можно «погрузиться с головой» в расшифровку анализов, почитать про прививки и про питание. Пишет Комаровский легко и с юмором, оговаривает тот момент, что «норма» – это понятие усредненное, ориентироваться на нее, да и вообще на все рекомендации врачей нужно «включив свою голову», учитывая как свои особенности, так и ребенка (например, оценивая рост, вес, размер головы и т. д.). Имеет смысл попросить у кого-нибудь на время книгу «Начало жизни». Просмотр выпуска его телевизионных передач тоже доставит удовольствие. Все они на позитиве.

Еще одна полезная книга для будущих мам – это «Экология младенчества. Первый год» Трунова, Китаева. Если вы планируете жить С ребенком, а не ДЛЯ него, то обязательно уделите внимание и этому первому изданию из серии «Школа сознательного родительства». Очень современная книга, последовательная, с интересными идеями. В ней даже можно найти целый раздел, который посвящен динамической гимнастике. йоге для малышей и плаванию.

Плавно двигаемся по виртуальному списку и переходим к очень противоречивой книге Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым». В оригинале книга идет под названием «In search of lost happiness» («В поисках потерянного счастья»). Книга необычная во всех отношениях. Она, скорее, не о том, как вырастить ребенка счастливым, а о том, почему многие люди несчастны. При этом данное издание – не практическое руководство, а своеобразный научный труд, новая концепция, концепция континуума. Не ищите в книге советов по уходу за малышом. Жан Ледлофф описывает свои впечатления от воспитания и образа жизни племен Африки и сравнивает его с европейским цивилизованным. Если в семьях южноафриканских племен царит полная гармония, то цивилизованные ячейки общества напротив, страдают от мелкомасштабных и крупномасштабных «социально-семейных катаклизмов». У каждого человека есть определенные врожденные ожидания и тенденции, которые реализуются в рамках континуума, преемственности и природосообразия.

Также есть смысл почитать Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». Это теория и одновременно практика, с подробным руководством. У автора есть и другие книги. Вполне возможно, эти издания не только помогут избежать многих проблем в общении с ребенком в далеком и недалеком будущем, но и подскажут какие-то решения коммуникативных проблем с родственниками, со старыми и новыми знакомыми.

Можно немножко почитать книги семьи Серзов (Уильям и Марта Серз ). Пролистать книгу Эды Ле Шан «Когда Ваш ребенок сводит вас с ума». Вы не потеряете своего драгоценного времени, если глянете краем глаза Хоментаускаса «Семья глазами ребенка». Кстати, также можно пробежать по диагонали книгу Людмилы Перельштейн «Осторожно, дети» .

Предложенный набор книг и авторов вполне может помочь молодым родителям составить целостное впечатление о том, что ждать или НЕ ждать от своих детей и грядущего материнства-отцовства, как не потерять голову от шквала информации, как тактично отправить вездесущих родственников в нужном направлении с их огромным багажом знаний и опыта, а также массой страхов и непонятных убеждений, что взять на вооружение, а от чего лучше отказаться. В любой книге можно найти массу полезного, если читать вдоль, поперек, по диагонали, сверху вниз, задом на перед и наоборот.

А вообще будущим мамам не помешает почитать книги не только ПРО детей, но и ДЛЯ детей. «Животик» с удовольствием послушает про приключения Незнайки, Дяди Федора или про космические путешествия Алисы, так что смело покупайте книгу «100 любимых стихов и 100 любимых сказок для малышей», сборники Михалкова, Хармса и Агнии Барто.

Презентация на тему: Работа библиотеки-филиала 17 по муниципальной целевой программе «Безопасное материнство – здоровье будущей мамы»

Показать еще

1 Работа библиотеки-филиала 17 по муниципальной целевой программе «Безопасное материнство – здоровье будущей мамы»

2 Работая по муниципальной целевой программе «Безопасное материнство – здоровье будущей мамы» библиотека решает следующие задачи Повышение культуры девушек и женщин в формировании здорового образа жизни - Информирование о пагубном влиянии вредных привычек на будущее материнство - Индивидуальная работа с читателями, проведение массовых мероприятий - Популяризация литературы о женском здоровье через систему библиотечного сервиса - Пополнение фонда библиотек новыми книгами, периодическими изданиями, компакт– дисками на тему безопасного материнства.

3 В библиотеке можно познакомится с книгами на тему материнства, подготовки к беременности и родам.

4 Одна из главных форм работы библиотеки – книжная выставка.

5 В библиотеке прошел день информации «Слагаемые счастливой семьи». На абонементе вниманию читателей была предложена книжная выставка «Венец всему – семья», представившая книги об институте семьи, о святых покровителях Петре и Февронии, о семейных ценностях и традициях. Большой интерес у читателей вызвали книги о семейной педагогике, книги по развитию и обучению маленьких детей, о подвижных играх для детей. Прошел обзор литературы «Ключик к семейному счастью». К этому дню сотрудники библиотеки подготовили рекомендательный список «Все начинается с семьи», посвященный теме воспитания детей. Оформлены книжные выставки «День рождения по плану» и «Маматерапия».

6 Для девочек 10-х классов прошла этическая беседа «К материнству готов себя сызмальства». Для этой аудитории показали отрывки из видеофильмов «Русский крест», «Чудо зарождения жизни». Затронули тему брошенных детей, сиротства при живых родителях, домах ребенка, детских домах. Она прозвучала на фоне кадров фильма «День рождения». Основу рассказа составила передвижная выставка духовно-просветительского центра «Кострома».

7 Диалог с ученицами школы 6 продолжила психолог МУЗ ГП «Центр психотерапии и практической психологии» Наталья Викторовна Холодникова, которая сумела с первых же минут разговора установить с девочками контакт и вывести их на откровенный разговор о подростковых проблемах.

8 Передвижная выставка Духовно-просветительского центра «Кострома»

9 Тематический день «Безопасное материнство – здоровье будущей мамы». Эта встреча была продолжением разговора о безопасном и счастливом материнстве. Состоялся обзор книги шведского писателя Ульфа Старка «Моя сестренка ангел». Был организован круглый стол, который провел врач духовно-просветительского центра «Кострома» Д.А. Бурков. Он рассказал девушкам, что представляет собой прерывание беременности с точки зрения врача и православного человека.

10 Открытый просмотр «Я родился» входил в цикл мероприятий «Университет родительской культуры». Три раздела просмотра «Имя и судьба», «Закаляем малыша», «Забавы для крох» представили статьи и книги, журналы по закаливанию малыша, его физическому и умственному здоровью.

11 Для старшеклассниц школы 21 прошел в библиотеке устный журнал «Будущее России – в твоих руках». Первая страница журнала называлась «Час здоровья» и была посвящена здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек. Страница «Серьезный разговор» продолжила эту тему. Психолог Н.В. Холодникова рассказала о своей работе в больнице, где проходят лечение маленькие пациенты, чьи мамы курили во время беременности. К мероприятию были оформлены книжные выставки «7 «не» для будущих мам», «Пришла пора, они влюбились», выставка-тест «Какая ты будешь мама».

12 Были показаны инсценировки по мотивам русской народной сказки «Репка» и «Сказки о рыбаке и рыбке» А. С. Пушкина. На свете не существует человека роднее и ближе матери. Шел разговор о матерях известных писателей, поэтов, ученых. Дети вспоминали пословицы о мамах, читали стихи. Получился настоящий семейный праздник, собравший три поколения семьи. Вторую часть посвятили чаю и искусству чаепития. Дети исполнили стихи и частушки о чае. Ребят познакомили с сортами чая, чайными церемониями, с отрывками из художественных произведений. Конкурсно- игровая часть состояла из конкурсов, литературных викторин, загадок. Завершился урок доброты спектаклем кукол-марионеток, поставленный под руководством одной из мам. Урок доброты «Главное слово в нашей судьбе». Открыло урок театрализованное поздравление детей, посвященное маме.

13 За 2 года работы по программе библиотека накопила богатый опыт успешной работы. В дальнейших планах – работа по ориентации молодежи на создание семьи как величайшей жизненной ценности, укрепление здоровья, что необходимо для рождения здорового ребенка, воспитание интеллектуального и физически развитого молодого поколения.

Самая важная российская книга мамы

Пока вы можете продолжать носить те же виды трусиков, что и до беременности. Они должны быть нетугими и сшиты из натуральных материалов.

Трусики-стринги вам не подходят.

Что происходит с вашим будущим ребенком

Продолжается развитие нервной системы. В коже будущего ребенка становится больше рецепторов. Теперь он может отдернуть руку, если ему что-то мешает, или сжать ее в кулачок.

Что происходит с будущей мамой

Матка постепенно растет и выходит за пределы малого таза: теперь ее дно доходит до края лобка, а живот начинает понемногу выдаваться вперед, хотя его еще совсем не видно. Некоторые мамы замечают, что на лице появились странные коричневые пятна, похожие на родимые. Врачи называют их хлоазмой. Она может быть не только на лице, но и на животе, груди. Хлоазма возникает из-за того, что под действием гормонов в коже вырабатывается больше «пигмента загара» – меланина. Обычно к середине беременности пятна исчезают, но иногда сохраняются вплоть до рождения малыша. Раньше избавиться от них вряд ли удастся. Для того чтобы не усугублять проблему, защищайте лицо от солнечных лучей, усиливающих выработку меланина.

Необходимые обследования

 УЗИ. Если обследование не было проведено ранее, то в первый раз врач направит вас на УЗИ в 11—12-ть акушерских недель беременности. В этом возрасте у крохи сформированы не только ручки и ножки, но и все жизненно важные органы, работает крошечное сердечко! Вы можете попросить врача показать на мониторе, как оно бьется. На этом сроке врач должен оценить состояние плода.

Данные используются для тройного теста, или скрининга, который направлен на выявление синдрома Дауна и других хромосомных патологий. С помощью ультразвука доктор измерит воротниковую зону малыша, так как именно этот показатель позволяет выявить возможные отклонения в его развитии. Если она больше нормы (3 мм), то потребуются дополнительные исследования.

Помимо этого, УЗИ поможет точно установить срок беременности (до 1–2 дней).

 Пренатальная диагностика: скрининг PRISKA—I (определение в крови АФП и ХГЧ). Эта диагностика позволяет выявить у ребенка такие пороки развития, как синдром Дауна, гидроцефалия, нарушение формирования спинного мозга, другие хромосомные нарушения.

Если результаты тестов покажут, что у ребенка могут быть какие-либо отклонения, понадобится консультация генетика и дополнительные обследования. Кровь берут из вены. Подготовка для этой диагностики не требуется.

Полезные подсказки для будущей мамы