Рейтинг: 4.6/5.0 (1840 проголосовавших)Категория: Windows: Здоровье
Описание слайда:
Питание –один из важнейших факторов здоровья человека и его правильного физического развития .Вклад питания. в поддержании здоровья человека. переоценить невозможно. Еда, поступая в организм, выполняет огромное количество разнообразных функций.Прежде всего, пища- это источник энергии. для нашего организма, за счёт которой мы живём
Описание слайда:
Пища – это кладовая строительных элементов. для нашего организма
Описание слайда:
Также пища служит источником витаминов. минералов и других биологически активных веществ. Несмотря на их небольшие количества в нашем рационе, они выполняют огромную функцию в жизнеобеспечении нашего организма
Описание слайда:
Именно поэтому. необходимо уделять существенное внимание РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ .Это физиологически полноценное питание. которое удовлетворяет. энергетическим. пластическим и биохимическим потребностям организма.
Описание слайда:
В основе рационального питания лежат три принципа :- умеренность- разнообразие - режим приёма пищиРазнообразие продуктов питания. складывается из различных комбинаций пищевых веществ таких как: белки, жиры. углеводы, витамины. минеральные компоненты. вода .
Notice. Undefined index: book_url in /home/fantasy/fread.ru/www/scripts/book/book_view.php on line 202
Предисловие
Цель настоящего издания — познакомить российского читателя с неизвестной ему, по сути, мировой здравоохранительной практикой и теорией — Натуральной Гигиеной, которая зародилась и оформилась в США в XIX веке и в дальнейшем получила развитие во многих странах мира.
Литература по Натуральной Гигиене обширна. В книгу же включены лишь две работы выдающегося представителя этого направления — американца Г. М. Шелтона, дающие представление о таких ее аспектах, как правильное питание и лечебное голодание. Выбор этой проблемы продиктован ее актуальностью. Нехватка места не позволила осветить такие стороны Натуральной Гигиены, как физическая культура, гигиена красоты, общие философские и гуманитарные подходы Г. Шелтона.
В трудах сторонников Натуральной Гигиены, в том числе В. Ветрано, нашли подробное изложение феномены здоровья и болезни, их механизмы, токсемия как главная причина болезни, характеристика «единой патологической цепочки», пути и методы предотвращения и лечения различных заболеваний на естественной основе. Читателю предлагается стройная, научно обоснованная и широко апробированная Система Здоровья, доступная пониманию рядового человека. Сложные вопросы излагаются ясным языком, дающим возможность каждому желающему понять и применить на практике полученные знания. Точки зрения представителей этого направления из самых разных стран на причины болезней, ее механизмы, методы и результаты лечения в главном совпадают, что позволяет говорить об истинности и, следовательно, научности их подходов и выводов.
Предисловие к книге Г. Шелтона
«Натуральная гигиена. Праведный образ жизни человека»
«Мы не реформаторы, мы — революционеры. Мир достаточно имел реформ в медицине. Реформировать лекарственную систему путем замены одних лекарств другими значит совершать смехотворный Фарс. Возможно, во многих случаях это и заменит большое зло на меньшее, но, тем не менее, это то же самое, что замена большей лжи на меньшую, непристойного языка на ругань, воровства на обман. Заменять аллопатию на гомеопатию или то и другое на физиотерапию, а все вместе взятое на эклектичное лечение — то же, что проповедовать умеренность, заменяя ром, бренди, джин пивом и вином или животные мясные продукты молоком, сливочным маслом и сыром. У нас нет никакой замены на лекарства. Мы отвергаем их как порочные вещи и предписываем полезные. Мы не можем подменять ложь. Мы должны обучать только истине. Наша система независима от всех остальных. Ее положения оригинальны. Ее доктрины никогда не преподавались в медицинских школах. О них никогда не писали в книгах по медицине, их никогда не признавали медики. Они, вероятно, опережают все, что когда-либо преподавалось и предлагалось, ибо вытекают из самих законов Природы. Мы не признаем никакого авторитетного учебника, кроме того, который написан рукой Господа — всеобъемлющей Природой» (Р.Т. Тролл. Из вступительной лекции по проблемам медицинской науки, произнесенной в Нью-Йоркском гигиено — терапевтическом колледже).
«Мы едем на плечах колоссов», — сказал мне недавно доктор Шелтон. Когда я попросила его назвать тех гигантов, которых он имел в виду, он быстро перечислил: «Сильвестр Грэхем, Исаак Дженнингс, Уильям А. Элкотт, Мэри Гоув, Рассел Т. Тролл, Джордж X. Тейлор, Томас Л. Николе, Джеймс Джексон, Роберт Уолтер, Чарльз Э. Пейдж, Феликс Освальд и Джон Тилден». Это имена мужчин и женщин, которые сыграли особенно выдающуюся роль в возрождении и развитии Гигиены.
Говоря о Грэхеме, Тролл однажды написал, что в своей «Науке человеческой жизни» тот предположил: «…все силы материального мира — тепло, свет, электричество, магнетизм, земное притяжение и другие — всего лишь видоизменения или …
Нажав на кнопку "Скачать архив", вы скачаете нужный вам файл совершенно бесплатно.
Перед скачиванием данного файла вспомните о тех хороших рефератах, контрольных, курсовых, дипломных работах, статьях и других документах, которые лежат невостребованными в вашем компьютере. Это ваш труд, он должен участвовать в развитии общества и приносить пользу людям. Найдите эти работы и отправьте в базу знаний.
Подсказка. Чтобы скачать архив с документом, в поле, расположенное ниже, впишите пятизначное число и нажмите кнопку "Скачать архив". Если код (пятизначное число) неразборчив, попробуйте открыть данную страницу в разных браузерах (Internet Explorer, Firefox, Opera, Google Chrome).
Документы представлены в zip-архивах. Чтобы их просмотреть, необходимо иметь установленный на компьютере архиватор, например, WinZip или WinRAR или другой, распаковывающий zip-архивы.
Просим сообщить нам. если архив не скачался или не открылся. В письме укажите ссылку на данную страницу или сообщите название данного документа. Мы примем меры, чтобы устранить ошибку.
Смоленский Гуманитарный Университет
по О сновам Б езопасности
Ж изнедеятельности на тему
« Правильное питание»
студента 1 курса факультета
С'3fо'3fд'3fе'3fр'3fж'3fа'3f
н'3fи' 3fе'3f
глава I. Раздельное питание
1. У раздельного питания есть история
2. Значение здорового питания
3. О полном отказе от чего либо не может быть и р е чи
4. Углеводы и белки в обмене веществ
5. Главное – это равновесие
Россия имеет низкую культуру знаний в отношении питания. Они осн о
ваны на традиционных подходах без учета произошедших изменений состава
потребляемых продуктов, не согласуются, а часто противоречат знаниям ф
и зиологии человека.
Между тем, еще отец медицины Гиппократ сказал, что все болезни пр и
ходят через рот. В основу теории раздельного питания положены исследов
а ния известных ученых Шелтона и Брэгга. Их работу продолжили совреме
н ные американские физиологи, которые смогли просчитать количественный
и качественный процессы прохождения пищи через желудочнокишечный
тракт. В результате, подход к оздоровлению и профилактики заболеваний
желудочнокишечного тракта через ограничения приема пищи путем всево з
можных диет был признан нецелесообразным. Весь вопрос – как
правильно дать организму питание, а не отказываться от него.
Человеческий организм имеет очень большой запас прочности. Научные
расчеты показывают, что срок жизни может быть 400 лет. Молодые люди
едят все подряд и говорят, что все в порядке. Но уже после 30-35 лет
человек начинает приобретать «букет заболеваний». Утром нет бодрости,
днем – со н ливость, вечером – усталость это становится
нормальным состоянием зрелого человека. Так быть не должно. Рождение
Размер файла: 20 кБ
Питание человека должно быть построено так, чтобы оно полностью обеспечивало потребность организма в энергии и веществах, необходимых для его роста и развития. При этом наиболее рациональным признан четырехразовый прием пищи, где по 20-25% суточной потребности удовлетворяется во время первого завтрака и ужина, 10-15% — во время второго завтрака или полдника и 40-45% во время обеда. В идеале пищевой рацион должен подбираться для каждого человека индивидуально в зависимости от особенностей его обмена веществ, возраста, пола, национальности, физической нагрузки, уровня здоровья, климатических условий. Несоблюдение принципов сбалансированного питания может приводить к различным нарушениям обмена веществ.
Энергия химических связей веществ пищи — жиров, углеводов и белков и некоторых других — обеспечивает энергетические потребности организма человека
Современные представления о питании человека нашли отражение в теории. Пища — фактор, обеспечивающий человека энергией и компонентами, необходимыми для роста и развития организма. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, работоспособности, используется в профилактике и лечении различных заболеваний. Вкус пищи, ее аромат, внешний вид могут влиять на настроение человека.
Список использованной литературы:1. Біологічна хімія: Навч. посібник. – 2-е вид. перероб. І допов. – К. Вища шк. 1995. – 536 с.
2. Загальна біологія / М. Є. Кучеренко та ін. – К: Генеза, 2000. – 464 с.
3. Большая Энциклопедия Кирилла и Мефодия, 2 CD, 2004. Бесплатно скачать реферат "Правильное питание" в полном объеме
Взаимоотношение человека и государства как важнейшего социального института всегда было в центре внимания мировой политико-правовой мысли с самого момента ее зарождения. Более того.
Целью данного реферата является анализ ситуации с правами человека в мире в настоящее время. Для работы выбрана страна Китай. Изучив наиболее существенные нарушения прав человека.
Как единоборство борьба существует у различных народов на протяжении многих веков. Каждый народ создавал свой вид борьбы, в котором отражались традиции, национальные обычаи, особен.
Здоровые белые зубы являются одним из основных атрибутов красоты. Состояние зубов также оказывает влияние на наше общее здоровье. Вот почему для нас так важна правильная гигиена по.
Знать выразительные средства языка, уметь пользоваться его стилевыми и смысловыми богатствами во всем их структурном многообразии — к этому должен стремиться каждый носитель языка.
1. Общие требования оформления текстовых документов 1.1 Рефераты, курсовые и дипломные работы, прочие студенческие работы относятся к текстовым документам, содержащим сплошной тек.
Чтобы адекватно действовать в экстремальной ситуации, необходимо по возможности следовать следующему плану действий: 1. Прежде, чем принимать какое-то решение, проанализируйте сит.
На сучасному етапі проблеми побудови правової держави, забезпечення охорони прав і законних інтересів людини і громадянина, імплементації норм міжнародного права ставлять перед сус.
Рассмотрев все поставленные перед контрольной работой вопросы, подведём итоги исследования современных этикетных норм. Современный этикет - это своеобразный кодекс хороших манер.
Этикет — это молчаливый язык, с помощью которого можно многое сказать и многое понять, если уметь видеть. Этикет нельзя заменить словами. Беседуя с иностранцем, иногда трудно бывае.
11. Реферат: Правильное питание
Питание человека должно быть построено так, чтобы оно полностью обеспечивало потребность организма в энергии и веществах, необходимых для его роста и развития. При этом наиболее ра.
Правильным многогранником называется выпуклый многогранник, грани которого – равные правильные многоугольники, а двугранные углы при всех вершинах равны между собой. Доказано, что.
Платону принадлежит разработка некоторых важных методологических проблем математического познания: аксиоматическое построение математики, исследование отношений между математич.
Целью моей курсовой работы является исследование теории цепных дробей. В ней я попытаюсь раскрыть свойства подходящих дробей, особенности разложения действительных чисел в неправил.
Подходило к концу правление Василия III. Он умер в 1553 г. оставив наследником трехлетнего сына Ивана при регентше- матери Елене Васильевне (из рода князей Глинских). Вскоре, пят.
Родившийся 24 февраля 1500 года в Генте и окрещенный в честь Карла Великого, мальчик сразу после рождения считался будущим наследником обширного государства, разбросанного по всей.
Період правління вігів припадає на 1830-1841 pp. У цей час змінюються назви партій: віги асоціюються з поняттям ліберал, торі - консерватор. Але ще довго у вжитку будуть старі назв.
XXI століття стане епохою суцільної інтелектуалізації. В одних країнах її рівень уже досить високий, в інших цей процес лише розпочався, у третіх ще не починався. Але жодна краї.
Суспільне виробництво формує відповідну спрямованість взаємовідносин, сутність якої полягає у привласненні людиною (колективом людей) предметів природи і продуктів суспільного виро.
У кожній державі центральним правовим інститутом є інститут власності. Його регламентація визначає характер регулювання інших інститутів цивільного права. Серед численних нормативн.
Право и мораль находятся в тесном единстве и взаимодействии. С помощью норм права государство добивается утверждения прогрессивных норм морали, которые в свою очередь способствуют.
Рефераты по рубрикам:
Строение дыхательной системы человека >>
Правильное питание урок по биологии, 8 класс, гимназия «Росток»
Здоровье человека, а в частности и его вес, зависят от многих факторов
Питание – это то, что объединяет каждого из нас
Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой
Под наилучшими физиологическими нормами питания понимаются такие нормы
Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от
Нормы питания
Витамины, присутствующие в ничтожных количествах в продуктах питания,
шотландский врач Николай Лунин Джеймс Эйкман Джеймс Линд
Витамины - группа химически различных веществ, имеющих ряд общих
В 1920 году Джек Сесиль Драммонд предложил убрать «e» из слова
Энергозатраты в зависимости от характера нагрузки Муж
Последствия неправильного питания ожирение
Последствия неправильного питания Истощение
Общие основы правильного питания 1. Пища должна быть свежей; 2
Вопросы для закрепления 1)
Список используемых источников
Презентация на тему пятерка за правильное питание по биологии 8 класса
03.08.2012 | 
Автор: admin
Презентация на тему пятерка за правильное питание по биологии 8 класса составлена Касьяновой Людмилой Викторовной, работающей в МБОУ Ордынская СОШ № 1 имени Героя Советского Союза А. Д .Гаранина. Конечно, в названии мы упомянули, что это презентация по биологии 8 класса, так как именно восьмиклассники изучают строение и работу организма человека, и при этом касаются вопросов пищеварительной системы и правильного питания. Однако презентация powerpoint на тему правильное питание может быть использована классными руководителями на классном часе, посвященном здоровому образу жизни в любом классе.
Уроки в школе, это не просто набор информации – цифр и текстов, это целая наука познания мира. И мир этот часто познавать начинать надо с самого себя, а не озираясь вокруг. А сам человек, это настолько сложная система, что надо постоянно следить за тем, чтобы она правильно и стабильно работала. Немалую роль в этом и питание человека играет. И это говорит о том, что за питанием следить надо, и воспитывать отношение к этому с детства еще, с уроков биологии в школе.
Ортотрофия. Основы правильного питания скачать: Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления.
Ортотрофия. Основы правильного питания скачать бесплатноК многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у нас П. Брэгг. В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни вообще.
Книгу "Ортотрофия. Основы правильного питания" скачать бесплатно можно по ссылке ниже.
Возможность скачать книгу "Ортотрофия. Основы правильного питания" предназначена исключительно для ознакомления! Реализация книги с целью получения прибыли, незаконна и запрещена!
Если публикация книги "Ортотрофия. Основы правильного питания" ущемляет Ваши законные имущественные права на издание, напишите нам - книга будет немедленно удалена.
