Софт-Архив

Тренировки Ботана 1 img-1

Тренировки Ботана 1

Рейтинг: 4.3/5.0 (1825 проголосовавших)

Описание

Тренировки ботана 1

Ботаны / Серия 1-40 из 60 / [2015, комедия, WEB-DLRip]

Год выпуска: 2015

Жанр: Комедия

Выпущено: Россия, ООО «Студия «Муравей», Телеканал Звезда

Режиссер: Дмитрий Дакович

В ролях: Артем Маркарьян, Константин Давыдов, Герман Черных, Артём Киселёв, Сергей Дорохин, Артем Лысков, Ярослав Маланин, Сергей Чернобай, Джан Бадмаев, Андрей Касницкий

Содержание

13-я серия - "Устав"

14-я серия - "Пожарная тревога"

15-я серия - "Таинственные силуэты"

16-я серия - "Приставка"

23-я серия - "Робот-дневальный"

24-я серия - "День без командира"

25-я серия - "Признание прапорщика"

По замыслу создателей сериала основные действия происходят в вымышленном подразделении воинской части, специализация которого – современные технологии. Наши герои – разные по характеру и социальному происхождению молодые люди – хакеры, но объединяет их всех одно. Все они гении в области информационных технологий и компьютерного обеспечения, и в поле интернет-пространства им нет равных, ведь там они себя чувствуют суперменами. Именно на них выходит старший лейтенант Орлов, который набирает призывников по всей России в экспериментальную научную роту.

Как известно, театр начинается с вешалки, а вот армия – с курса молодого бойца. Получив армейское обмундирование, наши «ботаны» попадают в совершенно другой мир. Где отсутствуют свобода действий, домашний быт, и самое главное – нет компьютера! Но зато присутствуют распорядок дня, воинская дисциплина и масса других прелестей армейской жизни, о которых «ботаны» даже не подозревали. «Бойцам» предстоит научиться работать вместе, а еще преодолеть себя в процессе адаптации в новой для них армейской среде.

В сериале «Ботаны» присутствуют три основных лейтмотива. Первый - это отношения между представителями «новой армии» и апологетов службы «бей-беги», второй – между командирами подразделений, и третий - любовная линия основных героев с прекрасной половиной, которая гармонично вплетается в общую цепочку событий.

Стоит отметить, что создатели сериала очень тщательно подошли к выбору актерского состава. Кроме молодых и перспективных актеров в сериале задействованы уже известные и популярные артисты: Борис Галкин, Вадим Калганов, Андрей Леонов и др. Для большинства приятным сюрпризом станет появление талантливого российского актера Дмитрия Жулина, который стал широко известен и популярен после роли Алексея Казарина в трилогии «Александровский сад». В мае 2009 года, сразу после съемок сериала «Охота на Берию», актёр отказался от всех предложенных ролей и ушел в монастырь. Казалось, что его деятельность в кино прекратилась навсегда, однако участие в новом комедийном сериале так заинтересовало Дмитрия, что он решил оставить послушничество и вернуться на кинотеатральное поприще.

Не менее интересным фактом служит то, что во время работы над идеей и сценарием сериала, такой род войск не значился в составе Вооруженных Сил РФ. Однако, уже на завершающем этапе съемок, в Министерстве обороны РФ было принято решение, что защитой российских военных систем связи и управления от кибератак различного характера будут заниматься специально созданные войска информационных операций.

«Ботаны» - не скучная научно-популярная лекция, это живые, полные юмора и забавных ситуаций зарисовки армейской жизни. Ситуации, в которые часто попадают герои, будут интересны всем. Сочетание грустного и смешного, драматического и лирического рождает массу интересных моментов, и дает возможность зрителям всех возрастов увлеченно следить за перипетиями сюжета.

Другие статьи, обзоры программ, новости

Ботаны (1 серия из 60)

Ботаны (1 серия из 60).avi

Закачан: 17.10.15, 12:09

Размер: 427.0 Мб

Описание: Год выпуска: 2015

Жанр: Комедия

Выпущено: Россия, ООО «Студия «Муравей», Телеканал Звезда

Режиссер: Дмитрий Дакович

В ролях: Артем Маркарьян, Константин Давыдов, Герман Черных, Артём Киселёв, Сергей Дорохин, Артем Лысков, Ярослав Маланин, Сергей Чернобай, Джан Бадмаев, Андрей Касницкий

О фильме: Сериал, рассказывающий о молодых ребятах, которые в ходе сложившихся обстоятельств попадают в армию, а точнее в спецроту «Кибер войск». На протяжении всего сюжета поддерживается противостояние между солдатами, культивирующими силу и выносливость, умение победить соперника в рукопашном бою за счет физической выучки и отваги, которых наши герои презрительно называют их «качками», и «ботанами» научной роты,которые уверены, что сегодняшняя война выигрывается умом, тонким расчетом, математическим и логическим подходом. Сочетание высокого и смешного, драматического и лирического рождает массу забавных ситуаций, и дает возможность зрителям всех возрастов увлеченно следить за перепитиями сюжета.

1-я серия - "Особый приказ"

Министерство обороны принимает решение создать первое в России ай-ти подразделение. Задача возлагается на молодого старшего лейтенанта Орлова. Уже есть список кандидатов, но Орлов понимает, что ему нужны профессионалы высочайшего уровня, а такие не всегда попадают в список призывников, тем не менее их нужно найти и завербовать.

Качество: SATRip

Видео: XviD, 1600 Кбит/с

Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с

Продолжительность: 00:35:00

Примечание: Сериал выходит раз в неделю в Субботу по восем серий.

Тренировка спринтера А1 1 этапа подготовительного периода

Автор: Константин Гусев

Начинаем тренировки

Тренировка 1Э ПДП А1 означает тренировку на 1 этапе (предварительном, начальном этапе подготовки спринтеров) в подготовительном периоде первой в недельном цикле с вариантом № 1. Вариант 1 тренировки применяется по нечетным неделям месяца, точнее даже всего подготовительного периода (1-я, 3-я, 5-я и т.д. неделя).

Основные задачи тренировки. обучение старту, развитие быстроты и взрывной (быстрой) силы.

Содержание тренировки :

1. Классическая разминка (ее содержание смотрите ранее в отдельной статье).

2. Ускорения со среднего старта без команды, т.е. стартуете самостоятельно – 2-3 раза по 20-30 метров (далее такие задания будут писаться как 2-3 х 20-30). Стартовать надо выбегая, а не выпрыгивая, выпрямляясь постепенно. Выполнять легко и свободно.

Здесь и далее запоминаем, что если Вы себя чувствуете не очень, то выполняете 2 раза по 20 метров, а если очень хорошо, то 3 раза по 30 метров. Корректировки по количеству повторений и длине дистанции можно вносить и по другим причинам.

3. Ускорения с низкого старта – 3-4 х 20-30. Стартовать также без команды, самостоятельно по внутренней готовности. По «команде внимание» таз поднимается чуть выше уровня плеч, почувствовать «сжатую пружинку». По «команде марш» «пружинка» быстро разжимается вперед, а не вверх. Стараемся выбегать, а не выпрыгивать.

Для начинающих. Колодка толчковой ноги располагается примерно на расстоянии 2-х стоп от линии старта, колодка маховой ноги ориентировочно на расстоянии 1-1,5 стопы от первой колодки (колодки толчковой ноги). Далее корректируйте по собственным ощущениям (удобству).

4. Прыжки с места – 5-6 раз.

5. Тройной с места – 3-4 раза.

6. Тройные «скачки» (прыжки на одной ноге) с места – по 2-3 раза на каждой ноге.

7. Ходьба с ускорением до максимальной частоты шагов с переходом в бег – 3-4 х 20-30. Идти быстро, но свободно, бежать тоже.

8. Семенящий бег с ускорением частоты шагов до максимума с переходом в бег – 3-4 х 20-30. Все упражнение также выполняется легко и свободно.

9. Выпрыгивания из положения присев 3 серии по 4-6 повторений. (3 х 4-6). Стараться выпрыгнуть как можно выше.

10. Сидя (лучше на мате), ноги вытянуты вперед в стороны, выполняем движение руками как при беге – 3 серии по 20 пар движений, т.е. считаем до 20 по движению какой-нибудь одной руки. Выполняем свободно, постепенно ускоряясь до максимума.

11. Лежа на спине (лучше на мате), голень удерживает партнер или Вы носками цепляетесь за нижнюю перекладину шведской стенки, например. Руки держите за головой, подъем туловища вперед до вертикального положения и обратно – 2-3 серии по 8-10 раз (2-3 х 8-10). Выполнять в удобном для Вас темпе.

12. Лежа животом на скамейке (или другом похожем возвышении), ноги у голени придерживает партнер или Вы пятками цепляетесь за нижнюю перекладину шведской стенки. Руки держите за головой, подъем туловища максимально вверх назад (то есть прогибаетесь) и обратно. Выполнить 2-3 серии по 8-10 раз в удобном для Вам темпе.

13. Заминка (О ней говорилось в предыдущей статье).

Игры для мальчиков: Флеш игра Пни ботана

Как играть в Пни ботана

Онлайн игра Пни ботана. Играть в Игры для мальчиков - Berzerk Ball

Помоги симпатичной девочке (я бы даже сказал, очень симпатичной) пнуть ботаника как следует и забросить его куда по дальше! Чем большее расстояние пролетит пухленький гик, тем больше девочка заработает денег, на которые можно прикупить новенькое оружие и парочку волшебных шмоток.

Управление.

Мышка- пнуть ботана.

Стрелки влево и вправо- ускорение и торможение в полете.

- эта буковка стоит напротив вещей, которые одеты на персонаже. Одновременно можно активировать только одно оружие и один предмет.

- купите колечко, как только появиться 500$. Оно дарует вам +20% к деньгам, получаемых за уровень и улучшит скольжение персонажа по земле на 15%.

Игра тренировка ботана 2 прохождение - сообщество геймеров, Скачать на хорошей скорости

Обзор игры ТРЕНИРОВКа БОТАНА 2 с КРЕДО УБИЙЦЕй

RPG онлайн - игры. В базе процессора лежит микроархитектура Sandy Bridge - частота ядер составляет 3,3 ггц, а в режиме Turbo Boost может достигать 3,9 ггц. Компания Avistar Communications объявила вчера о лицензировании CPI патента компании Sony. Теги: черепашки ниндзя играться вдвоем онлайн безвозмездно, алкаш онлайн игры, игра огонь и вода лесной храм 1 играться онлайн. На данный момент работают сходу над несколькими неназваными проектами. Теги: танки онлайн играться безвозмездно кады, игры для кулинария и одевалки девченок онлайн, ханна монтана шмотки флеш игры онлайн, игры бен 10 бесплатный онлайн. И не видать для вас всего арсенала, заготовленного создателями. Фаворитные бесплатные RPG игры за 2013-2014 год. В игре Cultures онлайн для вас повсевременно придется облагораживать и возводить новейшие строения. Ну а с тех пор я круглые сутки в онлайне, так как прекратить игру непросто. Биатлон играться онлайн без регистрации, танки онлайн чит без скачки и регистрации играться онлайн играться безвозмездно. В игру возвратилось орудие bowcaster, а также Force Pull. По пути следования обратите внимание на типичные крутящиеся значки, встречающиеся на обочине. В Flight Simulator 2002 мы ведем автоматический мониторинг всех полетов, что дозволит для вас просто оценить, как отлично вы держали курс, высоту и воздушную скорость. У нас хорошая коллекция бесплатных флэш - игр. Прославится ли она своими прорывными научными достижениями либо же по заветам китайцев старенькой земли заселит всю галактику. Фаворитные игры в категории рпг. Добро пожаловать на веб-сайт бесплатных онлайн игр. Теги: скачать онлайн безвозмездно игры в 3d самые классные, игры для девченок онлайн безвозмездно няня малыш хейзел, самая лшгкая онлайн игра, игра онлайн человек паук бесплатно40. Может, вы интересуетесь приобрести игры онлайн стрелялки с людьми. Игра исключает возможность роли в военном конфликте за какую - или иную страну, не считая ссср. Ханна монтана шмотки флеш игры онлайн. Голодные игры пламя восстания. Статья о данной игры включает все фрагементы. Несчастных ислатруэнцев подавляет ожесточенный тиран, который сверг предыдущее правительство и установил в государстве свои порядки. Читайте дальше про скачать онлайн безвозмездно игры в 3d самые классные. Лишь PvP - лишь хардкор. Третьего места удостоилась культовая ролевая игра Diablo III. Голова трещит, отовсюду мерещатся какие - то голоса. Уже скоро опосля начала заезда, и пары столкновений ваш движок задымится и начнет ярко гореть. Оборотни vs вампиры - кровавая жатва уже началась. Реакцию играющего большинства предугадать несложно. Игрожурнал, игры для 2 игроков прохождение онлайн, игры для девченок разукрашивать онлайн играться безвозмездно, онлайн игры этого года, анонсы игромира. Теги: игра онлайн безвозмездно runes magic, играться фаталити онлайн, игра онлайн гонкаа на 7ba, игра фризерия папасан играться онлайн без регистрации.

Игра тренировка ботана 2 прохождение

19.05.2015, 10:56

Группа: Пользователь

Сообщений: 11

Регистрация: 01.07.2014

Пользователь №: 14477

Спасибо сказали: 5 раз(а)

Репутация: 9

СИТУАЦИЯ 1

СИТУАЦИЯ 1. «Ботан-хулиган»

Подросток 14 лет, имеет высокий интеллектуальный уровень развития, очень хорошо учится в школе, но в 9-м классе стал остро испытывать трудности коммуникативного характера, ситуацией обеспокоены родители и сам подросток, что позволило психологу получить запрос на индивидуальную работу от самого ребенка и родителей.

В работе в данном случае была использована метафора «ботан-хулиган» — как образ, знакомый ребенку по его жизненному опыту и интересам.

Среди подростков принято давать клички или приклеивать ярлыки детям, которые переживают за учебу, хотят хорошо учиться, чаще всего их называют «ботанами».

Поскольку подросток в нашем первом случае учится очень хорошо, то в классе его социальный статус невысок, и подросток страдает от того, что его все называют «ботаном» и девочки не проявляют к нему интереса. Хотя потребность быть успешным в среде сверстников у данного ребенка очень высока.

Для работы с этим мальчиком и была придумана метафора. Суть работы заключалась в том, что подросток совместно с психологом описывал способы поведения «ботана» и «хулигана». Вот как описал подросток эти образы.

«Ботан» — хорошо учится, не списывает, живет по правилам, не любит их нарушать, не общается со сверстниками или общается с «ботанами», с девочками никак вообще не взаимодействует, мечтает делать все идеально, при этом находится всегда в дискомфорте, имеет много страхов, очень любит учиться, либо изгой, либо сверстники его не замечают.

«Хулиган» — плохо учится и сильно не переживает по поводу своих оценок, списывает очень часто, нарушает все возможные правила и не испытывает при этом угрызений совести, любимчик девочек, ругается, находится в состоянии «шалтай-болтай», лидер среди сверстников, испытывает в основном чувство радости и комфорта.

После такого описания двух моделей поведения психолог нарисовала линию, обозначила на одном краю «ботана», а на другом конце — «хулигана» и предложила подростку честно отметить, где он сам находится. Подросток отметил, что находится ближе к «ботану», а хочется быть и «не ботаном», и «не хулиганом», а где-то посередине. Психолог попросила придумать название подростку, который является золотой серединой для ботана и хулигана. Ему было дано название — «прикольный».

Следующим этапом работы стало описание образа «прикольного» подростка — его поведения и отношения к учебе: хорошо учится, но при этом может списывать, учится не потому, что нравится, а потому, что необходимо для будущей жизни, во взаимоотношениях — уважение и сотрудничество, в коллективе принимают и с его мнением считаются, вне школы — хорошие, гармоничные отношения. Итогом данной работы было заключение устного договора с подростком о том, что необходимо научиться вести себя как «прикольный».

Затем психолог и подросток выделили основные приемы «хулигана», которые обеспечивают ему популярность у девушек и сверстников: кокетничает, «юморит», рассказывает анекдоты, использует в своей одежде модные аксессуары. Психолог спросил, что подросток мог бы использовать в своем поведении, и предложил потренироваться. Подросток выбрал юмор, анекдоты. Следующие несколько занятий были посвящены тренировке рассказывания анекдотов.

Психолог дала домашнее задание: найти и принести на следующее занятие анекдоты, которые среди сверстников наиболее популярны и над которыми будут смеяться. Сам психолог тоже должен заранее подобрать анекдоты, которые можно предложить подростку для тренировки. Важно отметить, что при подборе анекдотов необходимо учитывать возраст аудитории, которая будет слушать анекдоты (14–15 лет), темы не должны быть пошлыми и вульгарными. Дальше на занятии психолог и подросток договариваются по очереди рассказывать анекдоты очень артистично и интересно. В зависимости от успехов подростка можно регулировать количество занятий с анекдотами и обязательно давать домашнее задание — применять анекдоты при общении со сверстниками.

После освоения данного поведения психолог предлагает подростку ситуации из жизни и просит его ответить, как бы поступили «ботан», «хулиган» и «прикольный».

• Ты хочешь пригласить девушку на день своего рождения (погулять или в кино). что ты будешь делать?

• Как завязать разговор на перемене с девушкой или очень «крутым» одноклассником?

• В присутствии девушек другой мальчик сказал пошлость, все засмеялись, но ты видишь, что девочке очень обидно. Что ты будешь делать?

Ситуации психолог может придумать исходя из потребностей, интересов и актуального жизненного опыта подростка.

Обсуждать такие ситуации можно в течение нескольких занятий, но при этом усложняя задачу подростку и давая мало времени на размышления. можно также просить придумать несколько вариантов ответа.

Дальше у школьного психолога должна быть возможность выявлять динамику изменений поведения подростка в классе посредством общения с классным руководителем и наблюдения на разных внеучебных мероприятиях.

Важной составляющей работы с подростком в данной ситуации является тесный контакт с родителями. Психолог информирует родителей (только с согласия подростка: психолог и подросток договариваются о том, что именно психолог будет рассказывать родителям, а что останется конфиденциальной информацией) о результатах работы. Готовит их к возможным изменениям в поведении ребенка и дает рекомендации, как можно закреплять эти изменения.

Последний этап работы, который может быть использован и как проверка сформированности нового образа поведения, — закрепление опыта через расширение границ общения: лагерь, поход, общение со сверстниками вне стен школы (курсы, тренинги и пр.). Также подростку можно предложить задания, которые ему необходимо выполнить: подойти к любой девочке из школы и сделать ей комплимент, позвонить однокласснице вечером и поинтересоваться, чем она занимается, поболтать с ней. Можно предложить подростку пригласить одноклассников в выходные в кино.

Важно также постоянно рефлексировать с подростком: замечает ли он изменения, что про него говорят одноклассники, как он сам чувствует, меняется ли к нему отношение, нравятся ли ему самому изменения, которые с ним происходят, и др.

Как работает метафора?

В данной ситуации метафора наполняется содержанием внутреннего мира подростка. Психолог использовал метафору для структурирования внутреннего мира подростка. Метафора «ботан-хулиган» позволила побудить подростка к рефлексии собственного поведения, проявлению активности и появлению внутренней уверенности в себе.

Сериал Ботаны (2015) 1-41 серия смотреть онлайн бесплатно все серии подряд - 30 декабря 2015

Смотреть онлайн Ботаны (2015) 720 hd

Мир меняется, и боевые действия теперь происходят не только в реальности материальной, но и на просторах реальности виртуальной. Собственно, раскрытие именно этой темы сериал Ботаны смотреть онлайн предлагает зрителю в полукомедийной-полусерьёзной манере.

Завязка сюжета сериала интригует практически сразу. Правительство страны решает сформировать так называемые «Кибер-войска», которые должны защищать отечественный интернет от враждебных происков. Но как сделать это? Накачанные солдаты здесь бесполезны. Для такой задачи требуются истинные ботаны, которые не умеют метко стрелять, но зато с лёгкостью «расстреливают» любые вирусы, трояны и иного рода виртуальные атаки.

Однако ботаны – это публика со странностями, со своим видением мира, лишённая армейской покорности и привыкшая к свободе. Как управлять такими? kinokong.net Четверо молодых ботанов, принятых в ряды кибер-войск, станут настоящей головной болью для своего строгого командира, привыкшего к послушанию и дисциплине, а не к расхлябанности и шалтай-болтайству.

Превращение этих новых защитников Отечества в настоящих мужчин, воспитание во вчерашних интернет-хулиганах чувства ответственности за безопасность Родины – вот главное направление представленного сериала. Вот только попытки перевоспитать ботанов – та ещё задачка, а потому зрителя ждёт много, очень много колоритного и абсолютно незабываемого юмора, наслаждаться которым можно ну просто до бесконечности!

Сериал Ботаны (2015) все серии смотреть онлайн бесплатно

Сохранить время ?Сохраняет отметку в плеере на том месте (минуты и секунды), где хотите продолжить просмотр в следующий раз. Запомнить серию ?На какой серии остановили просмотр. Подписаться на новые серии

ОФП, мужской минимум, часть 1 - Спорт и здоровье - Автофорум Ростова-на-Дону

Автофорум Ростова-на-Дону ОФП, мужской минимум, часть 1
itpb 14.11.2014

Учитывая. что в 25-45 лет, мужчина набирает пик своей физической силы, предлагаю составить и исполнить минимально достаточный норматив (который должен делаться свободно, без особых усилий ). Для самого обычного мужчины, не спортсмена, не гимнаста, не йога и т.д.

В данной теме 5 начальных тестов, нижняя граница и верхняя являются лишь поправками на индивидуальные физические особенности. То есть одному отлично в рамках нижней границы, а другому - в рамках верхней.

Нужно написать нижнюю и верхнюю границу для каждого упражнения. Мой вариант

1. Отжимание с упора лежа. 25-50 раз.

5. Вися на перекладине, подъем ног к перекладине - 15-30 раз.

botan 14.11.2014