Календарь месячных онлайн - бесплатный менструальный календарь

Менструальный календарь нужно иметь каждой девушке и женщине, у которой наблюдаются ежемесячные кровотечения. Также это необходимо и девочкам-подросткам, у которых в первый год или два после менархе бывают сбои менструального цикла. Иногда это считается нормой, но бывают случаи, когда требуется врачебная помощь.

Использовать менструальный онлайн-календарь o.b.® очень удобно, если Вы не знаете, как правильно следить за циклом, а также не очень хорошо разбираетесь в физиологических изменениях, которые каждый месяц происходят под воздействием гормонов во внутренних половых органах женщины.

… быстро: нужно указать всего несколько параметров менструального цикла, что делается всего в несколько кликов;

… просто: понятные пиктограммы сделают пользование менструальным календарем легким;

… удобно: необходимую информацию о менструальном цикле можно получить как дома (с ПК), так и в любом другом месте (зайти на сайт со смартфона или планшета).

Мы предлагаем Вам завести женский календарь для месячных. Он включает в себя особые обозначения, которые содержат подробную информацию о Вашем цикле менструаций.

Для того чтобы календарь менструации отобразил максимально точную информацию, необходимо охарактеризовать выделения:

 – незначительные;

 – средние;

 – интенсивные.

Тип выделений

Занимаясь заполнением менструального календаря нужно не забывать отмечать тип выделений, каждый из которых будет обозначен своим значком:

 – перерывы между месячными;

 – длительность менструаций;

 – ничего.

Настроение

Для полноценного наблюдения за своим здоровьем и менструальным циклом в календаре нужно отмечать и свое настроение в критические дни.

 – хороший день;

 – нормальный день;

 – плохой день.

Благодаря нашему бесплатному календарю месячных Вы можете узнать предполагаемые дни возможного зачатия и дату начала следующего цикла. Делайте заметки и помечайте дни записи к врачу, чтобы не забыть о визите. Также есть возможность оставить примечание о менструальном цикле в календаре.

Большинство представительниц прекрасного пола, которые решили готовиться к зачатию ребенка заранее, прекращают предохраняться и начинают тщательно следить за своим организмом, а также вести женский календарь для месячных, чтобы не пропустить дни, которые максимально благоприятны для того, чтобы забеременеть. Для этого также важно знать основные фазы цикла менструаций .

• Менструальная фаза представляет собой период кровянистых выделений из матки продолжительностью от 3 до 6 дней.
• Далее параллельно начинается и протекает фолликулярная фаза. Она длится около 14 дней после окончания менструаций. Происходит обновление слизистой оболочки матки женщины и образование нового фолликула, в котором будет созревать яйцеклетка.
• Овуляторная фаза длится около 3 дней, и в процессе нее зрелая яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость женщины.
• В лютеиновой фазе, которая продолжается в среднем 2 недели (с овуляции и до начала «критических дней»), женский организм готовится к оплодотворению яйцеклетки, производя гормон прогестерон. Этот период наиболее оптимален для того, чтобы женщина забеременела. Если этого не происходит, цикл начинается сначала.

Онлайн-календарь месячных поможет определить дни, в которые зачатие наиболее благоприятно. Просто заполните простую форму регистрации и приступите к работе. После того как Вы отметите дни предыдущих месячных, оцените свое самочувствие, а также охарактеризуйте тип выделений при менструациях, а календарь рассчитает приблизительную дату начала следующих кровотечений и выделит предполагаемые дни возможного зачатия.

Женский календарь месячных - женский календарь месячных онлайн бесплатно

Женский календарь месячных необходим дамам для различных целей, начиная от слежения за здоровьем внутренних половых органов и заканчивая планированием пола ребенка. Именно при помощи календарика гинеколог выставляет срок беременности и дату родов. может предполагать нарушения гормонального фона и т. д. Но давайте обо всем по порядку.

Женский календарь месячных онлайн пригодится как подросткам, так и дамам старшего возраста. В общем, всем представительницам прекрасного пола, у которых бывают менструации. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 11-16 лет (обычно) и продолжаются на протяжении всего репродуктивного периода жизни, до наступления менопаузы. А это происходит, чаще всего, в 45-55 лет, но иногда и в более ранние сроки.

Отсутствовать месячные в молодом и среднем возрасте могут из-за тяжелых заболеваний, приема некоторых лекарственных средств и установки внутриматочной системы Мирена (в этом случае менструации могут стать очень скудными или вообще пропасть на время нахождения спирали в матке). Кроме того, не бывает менструаций в период вынашивания ребенка, а у многих женщин и в период лактации (особенно в первые месяцы, когда кормления очень частые и регулярные). Пропадают месячные у женщин с низкой массой тела (это уже патология). Все это называется вторичной аменореей.

Помогает женский календарь месячных бесплатно определить у себя нарушения менструального цикла. У многих женщин по разным причинам происходят задержки менструации. Причиной может стать стрессовая ситуация, болезнь, гормональный сбой и прочее. Очень важно не пропустить начало задержки и если она длится более 2 недель, обратиться к врачу. Если же плюс к этому наблюдаются еще и какие-либо патологические признаки и недомогания, то еще раньше.

Итак, как же использовать женский календарь месячных онлайн? Все что от вас требуется — это верно выбрать дату начала своей менструации и обязательно правильно прописать среднюю продолжительность менструального цикла. Так как если менструации не регулярны, то и составленный программой график будет не слишком достоверным (что касается определения дня овуляции, опасных и безопасных дней и т. д. ). Календарь рассчитает ваш менструальный цикл на столько месяцев — на сколько пожелаете, а точнее — укажете. Разными цветами программа разграничит дни предполагаемого начала месячных, безопасные дни, а также дни, когда наиболее вероятно зачатие, включая дату овуляции (она будет выделена оранжевым цветом). Давайте рассмотрим подробнее, для каких целей можно использовать полученные данные.

1. Взять с собой на консультацию к гинекологу. Это первый вариант, который приходит в голову. Гинекологи всегда интересуются датами последних месячных, регулярностью кровотечений, продолжительностью, уровнем кровопотери. Вот тут и пригодится женский календарь месячных в распечатанном виде.

2. Ускорить наступление беременности. Все очень просто — необходимо в дни, отмеченные оранжевым и зелеными цветами, не воздерживаться от половых отношений. С высокой долей вероятности зачатие произойдет. Но даже, если с первого раза не получилось — не беда! Вероятно, овуляции в этом цикле просто не было. Такое тоже бывает. Определить произошла овуляция или нет можно также методом измерения базальной температуры, при помощи ультразвукового исследования или специальных тестов.

3. Предохраняться от беременности. Сразу уточним, что данный способ считается малоэффективным, приблизительно таким же, как и прерванный половой акт. Для того, чтобы использовать календарный метод предохранения от беременности, следует уметь точно вычислять овуляцию самостоятельно, женский календарь месячных онлайн тут, конечно, помощник, но не незаменимый. Те же тесты на овуляцию и УЗИ намного точнее дадут знать об опасном дне. Календарик же укажет тот диапазон, промежуток времени, когда лучше воздержаться от половых отношений. Очень хорошо календарный метод комбинировать с применением других противозачаточных средств, к примеру, спермицидов.

4. Подсчет срока беременности и даты родов. Первое, что интересует гинеколога, когда к нему приходит на прием новая пациентка, это первый день ее последних месячных. Именно исходя из этой даты и устанавливается акушерский срок беременности. Используется формула Негеле: от первого дня последних месячных вычитается три месяца и прибавляется семь дней. Хочется сказать, что формула эта работает только в случае с 28-30-дневным циклом. Ну а, зная акушерский срок, не составит труда вычислить и дату родов, учитывая то, что вынашивание ребенка длится 40 недель или 10 лунных месяцев (в лунном месяце 28 дней). Женский календарь месячных поможет не забыть о том, когда начались последние месячные и увидеть приблизительную дату зачатия — это также может быть важно при подсчете даты родов.

5. Планирование пола ребенка. Существует огромное количество способов зачать ребенка желаемого пола, хотя наука и относится к этому весьма скептически. Есть версия, что пол ребенка зависит от времени его зачатия. Так, если ребенок был зачат точно в день выхода яйцеклетки из яичника, то с большой долей вероятности родится мальчик, если половой акт состоялся немного раньше овуляции, то родится девочка. Все дело в том, что якобы сперматозоиды, носители Y хромосомы (мальчики), очень подвижны и быстры, но очень быстро погибают в женских половых органах, а потому, если вы хотите мальчика, то должны создать все условия для того, чтобы оплодотворение произошло как можно быстрее. Если же вы мечтаете о дочери, то желательно наоборот проявить половую активность в течение 2-3 дней до овуляции. Сперматозоиды женского начала сохраняют жизнеспособность в течение нескольких суток. Теория интересная, но опять-таки наукой не доказанная. Если вы решитесь поэкспериментировать, используйте наш женский календарь месячных бесплатно для наглядного представления о днях овуляции и планировании пола, соответственно.

Женский календарь месячных позволяет в режиме онлайн рассчитать дни наступления месячных бесплатно:

Укажите первый день последней менструации:

Менструальный календарь

Практически каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье ведет свой женский календарь, мы лишь упростили и автоматизировали этот процесс. Наш легкий и удобный в использовании менструальный календарь в любое время предоставит краткий обзор Вашего менструального цикла за длительный промежуток времени.

Отмечать дни менструального цикла в календаре можно с помощью формы:

Отмечать дни менструального цикла в календаре можно по клику на нужную дату (клетку на пересечении строки месяца и столбца числа) в таблице дат, как изображено на рисунке:

Для того, чтобы стереть неправильно отмеченный день менструального цикла из календаря, нужно кликнуть на нужную дату в таблице дат и в появившемся списке выбрать надпись Очистить.

Для того, чтобы рассчитать дату следующей менструации, укажите среднюю длину вашего цикла и нажмите на кнопку "Рассчитать". В таком случае, в менструальном календаре помимо даты начала следующей менструации, будет отображена информация об условно безопасных днях, днях овуляции, благоприятных и и неблагоприятных для зачатия днях текущего менструального цикла. При необходимости эту информацию можно очистить из календаря (кнопка "Очистить").

Чтобы распечатать ваш личный менструальный календарь, нужно нажать на кнопку "Распечатать", расположенную в правом верхнем углу над календарем.

Женский календарь месячных

Женский календарь месячных

Календарь месячных необходим всем девушкам, женщинам у которых есть менструации. В норме - первые менструации появляются у девочек в 11-15 лет и продолжаются до наступления климакса.

Менструация- циклическое изменение в репродуктивных органах женщины.

Это кровянистые выделения, обусловленные отторжением функционального слоя матки(эндометрия), которые появляются в определенный период. Обычный менструальный цикл – 28 дней, однако он может изменяться в ту или иную сторону, зависимо от индивидуальных особенностей организма женщины.

Причиной овуляции является выход яйцеклетки из фолликула. Созревшая яйцеклетка при выходе из фолликула готова к оплодотворению, поэтому этот период считается самым благоприятным для зачатия. При стабильном менструальном цикле можно рассчитать опасные и безопасные дни.

При наступлении беременности, у многих – в период кормления грудью, месячные отсутствуют.

Для того, чтоб можно было говорить о задержке, каждой женщине необходимо вести календарь месячных.

Зачастую причиной задержки может быть переутомление, стресс, неправильный режим питания (в том числе и бесконечные диеты), многие женские заболевания. конечно же, беременность и приближение климакса.

О задержке как таковой можно говорить лишь только в том случае, когда у девушки, женщины уже налажен регулярный менструальный цикл, в случае нестабильного (скачущего) цикла, задержку установить сложно, так невозможно реально рассчитать предполагаемую дату следующей менструации.

Человеческий организм работает слажено, как одно целое в случае. когда человек здоров. В женском организме эмоциональный всплеск, житейские переживания. словом, любые эмоциональные потрясения ,как негативного так и позитивного характера. способны повлиять на регуляцию менструального цикла в коре головного мозга.

Чрезмерное увлечение диетами нарушает гормональный баланс в организме и, как следствие- задержка менструации, и даже преждевременное наступление менопаузы. То же можно сказать и о любительницах вкусно покушать.

Если месячные отсутствуют более 2 недель, необходимо обратиться к врачу. Если же при этом есть ещё наличие и каких-то болезненных ощущений, то - еще раньше.

Существует простая схема, для расчета наиболее благоприятных дней для зачатия. Предположим, менструальный цикл 28 дней. Делим пополам- это и есть день овуляции. От этого дня отнимает 4 дня- получаем первый день, лучшего периода для зачатия, и прибавляем 4 дня- последний день для удачного зачатия.

Для удобства женщин была изобретена программа по расчету календаря овуляции Advanced Woman Calendar. Все, что нужно - это правильно указать дату первого дня с начала менструации, указав среднюю продолжительности менструального цикла.

Для удобства программа демонстрирует разными цветами дни предполагаемого начала менструации, безопасные дни, и дни, наиболее вероятного зачатия, включая дату овуляции (которая выделена оранжевым цветом).

При помощи Advanced Woman Calendar вы сможете самостоятельно составить этот календарь не выходя из дому. Программа рассчитывает личный календарь овуляции и дни, вероятность зачатия в которые - самая благоприятная.

Какие же возможности предоставляет программа?

• Расчёт овуляции на основании данных о днях менструальных циклов
• Простота, точность, надёжность в пользовании
• Прогнозы и планы относительно пола ребёнка
• Защита персональных данных паролем
• Ежедневник
• Гороскоп
• Возможность расчета овуляции и даты родов
• Оповещения и напоминание о днях менструального цикла
• Возможность выведения календаря на рабочий стол
• Отслеживание ПМС
• Поддержка данных о ректальной температуре
• Печать календаря зачатия в цвете
• Статистика и отчётность

Основные возможности приложения:

• Прогноз овуляции и фертильности
• Цикл и период менструаций
• Уведомления о начале менструации
• Итоговая сводка за 3 месяца
• Резервная копия
• Установка пароля
• Учет веса
• Учет сменя настроения в течение цикла
• Симптомы
• Режим «Беременность»
• Наличие виджета

Удачного и несложного вам планирования беременности!

Менструальный цикл, месячные, овуляция

Менструальный цикл  — это промежуток времени от начала одних месячных до начала следующих. Отчет начинается от того дня, в который начались месячные. Самый последний день менструации  — этот канун наступления следующих месячных. Допустим, что месячные у вас начинаются 5 апреля. Это и есть стартовый день начала всего цикла. Если следующие месячные приходят 3 мая, значит, цикл оканчивается второго мая.

Средняя продолжительность менструального цикла зависит от индивидуальных особенностей организма и не всегда длится одинаковое количество дней. В среднем, продолжительность менструации может составить от 24 до 35 дней, однако в медицине принято считать продолжительностью цикла период в 28 дней. Кровотечения при менструации продолжаются от трех до семи дней, иногда до десяти. Это может быть связано с гормональным сбоем или с длительным приемом лекарственных препаратов. Потеря крови при месячных составляет от двадцати до восьмидесяти миллилитров.

Для чего природа распорядилась так, чтобы женщины один раз в месяц испытывали подобные проблемы? Все фазы менструального цикла заключаются в подготовке организма к возможной беременности. В отличие от животных, которые способны завести потомство в некоторых случаях только раз в год, у женщины возможность зачатия появляется каждый месяц. Ежемесячно организм переживает циклические изменения, которые и дают каждой женщине шанс зачать ребенка в период овуляции. Данный процесс считается самым главным событием при менструальном цикле. Происходит высвобождение яйцеклетки, которая должна оплодотвориться сперматозоидом, после чего возможно наступление беременности.

Первая половина менструального цикла  — это процесс, когда происходит выращивание яйцеклетки. Кроме того, в организме готовится место в матке, чтобы клетка могла там расти. Если происходит оплодотворение в период овуляции. месячные прекращаются. Если зачатие в период овуляции не наступило, созревшая яйцеклетка погибает, после чего начинаются критические дни. Во время менструации матка очищается, чтобы потом подготовить новое место для созревшей яйцеклетки. У каждой женщины менструальный цикл и гормоны  — вещь неразделимая. Необходимые гормоны вырабатываются гипофизом. Они провоцируют овуляцию, а потом приводят к тому, что яичники начинают вырабатывать прогестерон и эстроген, необходимые для подготовки молочных желез и матки к возможному оплодотворению. Нормальный менструальный цикл  — это три фазы: фолликулярная фаза до высвобождения яйца, овулярная фаза. когда проходит высвобождение яйцеклетки, и лютеиновая фаза — после высвобождения яйцеклетки.

Овуляция возникает при повышенном уровне лютеинизирующего гормона в крови. Он стимулирует разрыв фолликула и высвобождение яйцеклетки. Длительность овуляции может составлять от 16 до 32 часов. Иногда возникают боли во время овуляции, и некоторые женщины их чувствуют. Это — признаки овуляции. Чтобы понять, когда происходит овуляция, необходимо вести календарь овуляции или, как его еще называют, менструационный календарь .

Нарушение менструального цикла случается часто, но это не повод проводить тест на беременность. Большинство женщин ведут менструационный календарь и внимательно следят, когда происходит созревание яйцеклетки. Обильные менструации или изменение менструального цикла также не свидетельствуют и о наличии каких-либо заболеваний. Например, менструальный цикл после родов не всегда отличается стабильностью, но это не говорит о наличии заболеваний. Нерегулярность или отсутствие менструации могут возникнуть из-за грудного вскармливания. Однако, существует и ряд заболеваний, сопровождающихся неприятными и болевыми симптомами. Боли при менструальном цикле часто свидетельствуют о наличии альгоменореи. Она сопровождается головными болями, спазмами, рвотой. К сожалению, немалое число женщин страдают от этого недуга. Нередко он возникает из-за воспаления придатков или матки.

Если сбился менструальный цикл. паниковать не стоит. Чаще всего это спровоцировано отсутствием овуляции. В некоторых случаях, особенно, если сбой случился неоднократно, речь идет о таких заболеваниях, как эндометриоз, воспаление придатков, поликистоз яичников. Нарушения менструального цикла также встречаются у женщин, совершающихся частые и длительные перелеты. Лечение менструального цикла должен назначать только врач. Если в течение нескольких месяцев цикл не восстанавливается, обратитесь к гинекологу. Задержка менструации  — не повод для самолечения. Подобное состояние является одним из главных признаков заболеваний половой сферы. Как восстановить менструальный цикл. Прежде всего, необходимо выявить заболевание, и только после подтверждения диагноза врач посоветует один из способов лечения.

Каждая женщина, независимо от возраста, должна знать свой менструальный цикл. а еще лучше — вести специальный календарь беременности. который поможет не только узнать дни овуляции. но и не беспокоиться по поводу возможной беременности. Заведя такой менструационный календарь. вы сможете отмечать на нем неблагоприятные дни для зачатия. а также дни овуляции. которые помогут вам, если вы хотите зачать малыша. Зная день начала менструации, вы с легкостью рассчитаете все дни и сможете «поймать» цикл овуляции. если захотите. У некоторых женщин овуляция никак не «проявляет» себя, но, в основном, накануне овуляции многие женщины чувствуют небольшие спазмы внизу живота и легкое покалывание.

Календарь беременности или менструального цикла нужно заводить не на один месяц — в этом случае у вас не получится рассчитать овуляцию. Врачи советуют заводить календарь зачатия не позже, чем за шесть месяцев до желаемой даты для зачатия. Периоды рассчитываются только тогда, когда у женщины полностью восстанавливается менструальный цикл. К примеру, один цикл у вас длился 26 дней, а следующий — 31 день, исходя из этого, можно точно сказать, что календарь овуляции вам не подойдет. Если колебания не превышают двух-трех дней, можете заводить свою таблицу! Ваши расчеты будут строиться на том, что зачатие может пройти примерно за три дня до начала и через три дня после начала овуляции.

Теперь вам нужно научиться правильно рассчитать овуляцию. Возьмите за основу два цикла за последние несколько месяцев — один самый длинный и один самый непродолжительный. От непродолжительного вычтите 18, получится один день, благоприятный для зачатия. От длинного периода отнимите еще 11. Этот день станет последним сроком для зачатия. Полученные цифры и будут означать ваш цикл овуляции. Что касается дней, неблагоприятных для зачатия, даже врачи не могут дать стопроцентной гарантии, что в эти дни вы не забеременеете. В медицинской практике были случаи, когда зачатие происходило на первые сутки после окончания месячных и уже после овуляции.

Женский календарь месячных - Обо всем - Месячные

На определенном возрасте у девушки начинаются месячные – первый признак ее полового созревания. С приходом месячных девушка должна освоить много нового, научиться пользоваться женским календарем месячных, может быть свыкнуться с ежемесячными болями и т.д.

В течение первого года месячных у девушки должен стабилизироваться менструальный цикл, и она уже при помощи женского календаря месячных может знать, когда ей ждать «красные дни календаря». Также нарушения менструального цикла можно заметить по женскому календарю месячных. Очень важно вовремя заметить сбои менструации и выявить причину, ведь во многих случаях сбои связаны с различными заболеваниями, воспалениями, инфекциями.

Женский календарь месячных одновременно может избавить девушку или женщину многих проблем. В этой статье вы узнаете назначение и некоторые способы пользования женского календаря месячных. Женский календарь месячных в первую очередь необходим девушкам и женщинам, для того чтобы следить за состоянием здоровья, ведь нормальные месячные - это показатель хорошего здоровья, а так для того, чтобы спланировать беременность. Для гинеколога женский календарь месячных является помощником, чтобы установить срок беременности. Такой календарь пригодится всем дамам для многих целей. Первая менструация наблюдается в возрасте от 11 до 16 лет. Продолжительность месячных определяется репродуктивным возрастом женщины, и заканчиваются с наступлением менопаузы, в среднем от 45 до 55 лет. Отсутствие месячных может быть из-за ряда серьезных заболеваний, воспалений, операций, патологий. Также месячные отсутствуют в период беременности и иногда в период кормления грудью.

Патологически месячные могут пропадать из-за низкой или наоборот повышенной массы тела. По женскому календарю месячных дама может определить задержку, раннее или позднее наступление месячных. Задержка может происходить по ряду причин, не только из-за беременности, как думают многие. Одной из причин может стать тяжелый пережитый стресс, который повлиял на нарушение гормональной системы. Если задержка длиться более двух недель, то это повод обратиться к специалисту. Если задержка сопровождается какими-либо другими патологиями, то к врачу необходимо обратиться как можно раньше.

В первую очередь женский календарь месячных берут с собой к гинекологу, ведь именно по нему врач замечает состояние менструального цикла. Гинекологу для общей картины, необходимо видеть в каких числах протекает менструации, какие отклонения в датах. Также календарь может пригодиться для того чтобы ускорить процесс оплодотворения. Менструальный цикл делиться на несколько фаз, каждая фаза имеет свои особенности и в определенные периоды половые отношения являются самыми продуктивными для зачатия ребенка. Овуляторная фаза является самой лучшей для зачатия ребенка, длиться она всего несколько дней, поэтому без календаря ее сложно определить. Женский календарь месячных многим является помощником для воздержания от беременности. Сразу стоит отметить, что такой способ не является эффективным и безопасным. Для того чтобы пользоваться таким методом, необходимо знать все фазы менструального цикла, и знать, на каких фазах лучше воздержаться от половых актов, если вы хотите уберечься от беременности. Также женский календарь месячных служит, для того чтобы определять срок беременности и установить дату родов.

Календарь менструального цикла

Можете ли вы сказать, какой у вас сейчас день цикла? Ну или хотя бы какая фаза цикла? Большинство женщин, к сожалению, не знают даже, что такое «фаза цикла», и очень немногие ведут календарь «особенных» дней.

Между тем, от гормонов, которые правят женщиной в ту или иную фазу, зависит очень многое. Календарь менструального цикла поможет определить не только дату начала месячных. С помощью персонального календарика можно определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. составить график питания, который позволит похудеть или сохранить идеальный вес. И это еще не все. От цикла гормонов зависит и рекомендованный уровень физической нагрузки, и наше самочувствие, и настроение, и режим (Подробнее – здесь ).

К тому же календарь поможет вовремя понять проблемы цикла, определить его регулярность и рассчитать время для лучшего отпуска. Или наоборот – он поможет понять, что у вас задержка и, следовательно, необходимо сделать тест на беременность или обратиться к врачу.

Вести календарь очень просто: скачайте и распечатайте бланки. Заполняйте их в дни менструации: заштриховывайте все три деления, если выделения обильные; два или одно деление, если они становятся меньше. Уже через несколько месяцев вы сможете установить продолжительность своего цикла и его регулярность.