Софт-Архив

Стресс-тест img-1

Стресс-тест

Рейтинг: 4.7/5.0 (1881 проголосовавших)

Описание

Тест на стресс - узнайте свое психологическое состояние

Худеем правильно

Тест на стресс

автор: volkova | 20-03-2013 | Просмотров: 7117

Люди делятся на 2 типа: одни – генетически устойчивы к стрессовым ситуациям, другим приходится самим учиться управлять своим отношением к трудностям в течение жизни. Однако, не все так просто. Стресс активизирует токсичные вещества в крови, что ведет к чувству злости, усталости, раздражению. Кроме того, постоянный стресс иссушает организм, лишая нас минералов, витаминов и других необходимых веществ. Соответственно, происходит нарушение обмена веществ, что, в свою очередь, приводит к лишнему весу.

Научно доказано, что наиболее эффективно со стрессом помогает справиться правильный выбор продуктов питания. Психологи и психотерапевты, конечно, тоже не зря едят свой хлеб. Но все же изменить ваше отношение к жизни за вас не смогут. К счастью, человек может сам справиться со всеми трудностями. Для этого нужно изменить свой образ жизни, улучшить состояние организма в целом - на биохимическом, психологическом и физиологическом уровнях. А теперь пройдите простой тест, который определит, испытываете ли вы стресс в данный момент.

Просто отвечайте на вопрос «ДА» или «НЕТ».

1. В данный момент вам сложно отключиться от проблем и просто расслабиться?

2. У вас очень сильно выпадают волосы?

3. Вы регулярно чувствуете себя уставшей и «выжатой, как лимон»?

4. У вас апатичное отношение ко всему?

5. Вам постоянно хочется чего-то сладкого или соленого?

6. Вам хочется прилечь, отдохнуть днем?

7. Вы страдаете бессонницей?

8. Вы употребляете стимулирующие напитки, например, энергетики?

9. Вы чувствуете резкий упадок сил днем?

10. Вам часто хочется макарон или хлеба?

11. Вам трудно себя сдерживать, контролировать эмоции?

12. У вас есть тяга к алкоголю?

13. Если у вас сильное сердцебиение или аритмия?

14. У вас часто бывает резкая смена настроения?

15. У вас часто бывает, что утром просто не на что нет сил?

16. Есть ли у вас на теле темные пигментные пятна?

17. Вас часто доводит до слез какая-нибудь сложная или обидная (на ваш взгляд) ситуация? Глаза на мокром месте?

18. У вас часто бывают головокружения?

19. У вас случаются несварения желудка?

20. Часто ли пучит живот после еды?

21. Вы ощущаете чувство подавленности, растерянности?

22. Вы ощущаете страх или неприятное чувство беспокойства?

23. Вы часто чувствуете ярость, злость, раздражение даже по пустякам?

24. Испытываете постоянное чувство голода?

25. Страдаете диареей или запорами?

26. Есть ли у вас аллергические реакции на продукты питания?

27. Есть ли у вас грибковые инфекции?

28. Часто ли у вас болит голова?

Если вы ответили «ДА» менее, чем на 5 вопросов – поздравляем, вы в порядке и у вас железные нервы. Вы умеете управлять собой и своей жизнью.

Если ответ «ДА» прозвучал на 5-10 вопросов – у вас небольшой стресс. Прочитайте статью об антистрессовых продуктах. продолжайте относиться к трудностям «философски» и все наладится.

Если ответов «Да» на 11 и более вопросов, то у вас настоящий стресс. Исключите продукты, список которых найдете здесь и срочно включите в рацион продукты-антидепрессанты. И совет. Вы слышали о мудреце, царе Соломоне? У него было кольцо с надписью. Но надевал он его на палец надписью вниз. Когда ему было плохо и тяжело, он переворачивал кольцо и читал эту надпись. Знаете, что там было написано? « И это тоже пройдет» - гласила надпись.

Стресс – это не инфекционное заболевание и не вирус, его не возможно «подхватить». Это лишь наша реакция на внешние раздражители. Измените свое отношение к жизни, не пропускайте все трудности через сердце, помните, как бы не было тяжело – « И это тоже пройдет».

Другие статьи, обзоры программ, новости

Тест - Стресс - на оценку стрессоустойчивости

Психология для всех - Психологические тесты

Данный тест на оценку стрессоустойчивости был разработан ученым -психологом Медицинского центра Университета Бостона.  Необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения верны для Вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к Вам вообще не относится.

Подвержены ли Вы стрессу?

1.  Вы едите, по крайней мере, одно горячее блюдо в день.

2.  Вы спите  7-8 часов, по крайней мере, четыре раза в неделю.

3.  Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен.

4.  В пределах 50 километров у Вас есть хотя бы один человек, на которого Вы можете положиться.

5.  Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю.

6.  Вы выкуриваете меньше половины пачки сигарет в день.

7.  За неделю Вы потребляете не больше пяти рюмок алкогольных напитков.

8.  Ваш вес соответствует Вашему росту.

9.  Ваш доход полностью удовлетворяет Ваши основные потребности.

10. Вас поддерживает Ваша вера.

15. Вы можете открыто заявить о своих чувствах, когда Вы злы или обеспокоены чем-либо.

Предлагаются следующие ответы с соответственным количеством очков:

– почти всегда    – 1;

– часто                – 2;

– иногда              – 3;

– почти никогда – 4;

– никогда            – 5.

Теперь сложите результаты Ваших ответов и из полученного числа отнимите 20 очков.

Если Вы набрали меньше 10 очков, то Вас можно обрадовать, в случае если Вы отвечали еще и честно, – у Вас прекрасная устойчивость к стрессовым ситуациям и воздействию стресса на организм, Вам не о чем беспокоиться.

Если Ваше итоговое число превысило 30 очков, стрессовые ситуации оказывают немалое влияние на Вашу жизнь и Вы им не очень сильно сопротивляетесь.

Если Вы набрали более 50 очков, Вам следует серьезно задуматься о Вашей жизни  – не пора ли ее изменить. Вы очень уязвимы для стресса.

Взгляните еще раз на утверждения теста. Если Ваш ответ на какое-либо утверждение получил 3 очка и выше, постарайтесь изменить свое поведение, соответствующее данному пункту и Ваша уязвимость к стрессу снизится. Например, если Ваша оценка за 19 пункт  – 4, попробуйте пить хотя бы на одну чашку кофе в день меньше, чем обычно.

Начните присматриваться к себе внимательнее сейчас, а не тогда, когда уже будет поздно.

Основные тесты на стресс

Наиболее известные тесты на стресс. Фазы стресса

Содержание

Жизнь современного человека полна впечатлений и переживаний. Стрессовые факторы действуют на организм отовсюду, тем самым требуя от человека огромной выдержки для нормального существования.

Под стрессом понимают реакцию организма на воздействие внешних факторов в виде неспецифических проявлений физиологического и психологического характера. В состоянии стресса организм адаптируется к условиям посредством различных внутренних реакций. Все органы и системы человеческого тела приводятся в «боевую» готовность, активируется так называемая защитная функция. Активно начинает работать симпатическая нервная система, выделяя в кровь адреналин и норадреналин. Увеличивается кровообращение мышц и мозга, тогда, когда к внутренним органам и кожным покровам кровь поступает медленнее. Длительное воздействие стрессовых факторов негативно сказывается на работе внутренних органов, например, при постоянном стрессе риск заболеть инфарктом миокарда повышается в 3 раза.

Специфика болезни

Существуют два основных воздействия стресса на организм человека:

  • позитивный;
  • негативный.

Под позитивным воздействием понимают положительную реакцию организма на стресс в виде повышения активности и стрессоустойчивости.

Дистресс, или негативный стресс, отрицательно влияет на организм, приводя его в стадию истощения и вызывая различные заболевания внутренних органов.

Выделяют следующие фазы:

  • тревожная реакция;
  • сопротивляемость;
  • истощение.

Стадия тревоги является начальным этапом стрессового состояния, готовя тело к активным действиям. Симпатический отдел нервной системы начинает работать в быстром темпе: адреналин выбрасывается в кровь, повышается концентрация кислорода, повышается метаболизм.

Следующей фазой  является сопротивляемость, которая длится дольше остальных. Организм адаптируется к сложившимся условиям, вырабатывает защитные механизмы. Фаза сопротивляемости имеет два исхода: положительный (когда организм приспосабливается к трудным условиям) либо отрицательный, который приводит к третьей фазе – истощения.

В стадии истощения происходит упадок жизненно важных функций, ухудшается иммунитет, страдает пищеварительная и сердечно-сосудистая система. При дальнейшем воздействии стрессора организм может погибнуть.

Психодиагностика стрессовых состояний

Для диагностики состояния используют следующие методики:

  • Оценка нервно-психического напряжения Т. А. Немчина;
  • Шкала определения психологического стресса;
  • Тест определения доминирующего состояния Л. В. Куликова;
  • Опросник на определение актуального состояния;
  • Диагностика стрессового состояния А. О. Прохорова;
  • Опросник на определение склонности к стрессу Тейлора и Т. А. Немчина;
  • Методика «УМПС» А. Б. Леоновой.

Методика «Определения нервно-психического напряжения» состоит из 30 утверждений, с вариантами ответов – тремя уровнями выраженности стресса. Испытуемый должен оценить высказывания в зависимости от особенностей своего состояния. Данный тест  проводится индивидуально с каждым испытуемым. При интерпретации суммируется количество баллов, чем больше их количество, тем выше уровень стресса. Методика позволяет определить стрессовый диапазон и уровень нервного напряжения.

Шкала определения психологического стресса представляет собой список из 25 утверждений, которым необходимо дать оценку от 1 до 8, в зависимости от встречаемости данных симптомов. Испытуемому следует вспомнить своё состояние за последние 5 дней и оценить утверждения. Чем выше количество баллов, тем больше уровень стресса.

Тест на определение доминирующего состояния был предложен Л. В. Куликовым. Данный тест на стресс определяет уровень тревожности, стабильность эмоционального фона, удовлетворённость жизнью и прочие аспекты. Методика предлагается в двух вариантах: кратком (6 шкал) и полном (8 шкал). Наиболее часто в психологической практике пользуются кратким вариантом теста. Опросник состоит из 42 суждений, которые необходимо оценить от 1 до 7. Минусы данной диагностики заключаются в трудоёмкости обработки результатов, сырые баллы переводятся в стандартные и подсчитываются арифметическим путём.

Опросник на определение актуального состояния имеет 5 шкал и 38 суждений, которые необходимо оценить от 1 до 7. Данная методика отличается от Методики определения ДС своей направленностью на исследование психического состояния в данный период времени. Шкалы определяют активность мотивов, физическое самочувствие, эмоциональный фон, уровень тревоги и доминирование жизненных процессов. Оценка более чем в 55 балов по одной из шкал говорит о высокой степени выраженности того или иного симптома .

Диагностика состояния, разработанная А. О. Прохоровым, определяет специфику переживаний в стрессовых ситуациях с точки зрения самоконтроля и эмоций. Методика состоит из 9 вопросов, на которые необходимо ответить «да» или «нет». За каждый положительный ответ насчитывается 1 балл, а отрицательный – 0 баллов. Опросник предназначен для совершеннолетних испытуемых без ограничений по профессиональным предпочтениям и полу. Чем большее количество баллов набрал испытуемый в ходе исследования, тем ниже уровень саморегуляции.

Кандидатом медицинских наук Т. А. Немчиным и американским психологом Дж. Тейлором была предложена методика определения склонности к стрессу. Опрос проводится путём складывания карточек в две стопки – с ответами «да» и «нет» на 50 вопросов. Методика определяет уровень тревожности и вероятность возникновения психологического стресса.

Методика «Утомление – монотония – психическое пресыщение — стресс» является модифицированной и адаптированной версией немецкого теста на определение уровня стресса. Опросник состоит из 40 суждений, которые нужно оценить от 1 до 4. Если испытуемый набрал более 30 по одной из шкал, это свидетельствует о яркой выраженности признака.

Данные методики достаточно валидны и определяют степень выраженности заболевания у испытуемых. Наиболее достоверные результаты тестирования получаются при проведении исследования психологом или человеком с психологическим образованием, в особенности, если методика является сложной для понимания и громоздкой по обработке.

Тест на Стресс

Тест на Стресс

debug: 0; /* set 1 to test this code on your page */

pid: 875; /* partner_id */

t: 20; /* test_id */

tsid: 3217; /* traffic_schema */

slid: 3254; /* slice_id */

acc: ; /* subaccount */

param: ts_t; /* url parameter name for test_id */

style: ; /* your css link: http://example.com/path/to/style.css */

comments: 7; /* comments count: 0..10 or empty */

height: 800; /* initial height, in px */

callback: /ts_iframe_callback.html; /* callback uri */

descr_disable: ; /* set 1 to disable test description */

Очень часто наша работа и вечные дела способствуют тому, что внутри нас понемногу накапливается отрицательная энергия. Храниться она может довольно долго, но рано или поздно всё же настаёт такой момент, когда эта энергии выплеснется наружу. Это чревато неприятными последствиями, ведь в такие моменты мы можем срываться на родных и любимых, обижая и расстраивая их. Для того чтобы этого не происходило, необходимо уметь расслабляться избавляться от негативных мыслей, настроений и стресса.

Сделать это можно различными способами. Можно попросту хорошо отдохнуть и восстановить собственные силы. Можно записаться на приём к психологу. А можно просто пройти психологический тест на стресс прямо в интернете. Результаты этого теста обязательно помогут вам справиться с накопленными отрицательными эмоциями и избежать неприятностей. Помимо этого итоги помогут вам разобраться в характере вашего стресса и научат управлять им. Ваш контроль над внешними, порою нежелательными проявлениями чувств усилится, и вы всегда сможете быть полностью уверенными в своих силах и в своей твёрдости перед различными сложными и непредвиденными ситуациями.

style="display:inline-block;width:728px;height:90px"

data-ad-client="ca-pub-9202399729557172"

data-ad-slot="6710598300">

Тесты на стресс

Тесты на стресс

1. Тест на стрессоустойчивость

2. Анализ учебных стрессов

3. Умеете ли вы быть счастливым?

4. Бостонский тест на стрессоустойчивость

5. Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона

Тест №1 . Тест на стрессоустойчивость

1. Постарайтесь определить, насколько сильно вы переживаете по поводу следующих событий. Оцените по 10-бальной системе каждое событие, поставив любое число от «1» (совершенно не задевает), до «10» (очень сильно беспокоит и напрягает):

1.1 Высокие цены (на транспорт, продукты, одежду) _____

1.2 Внезапно испортившаяся погода, дождь, снег ________

1.3 Машина, которая обрызгала вас грязью _____________

1.4 Строгий, несправедливый начальник (преподаватель, родитель) ______

1.5 Правительство, депутаты, администрация _______

2. Отметьте по 10-бальной системе, какие из перечисленных ниже качеств вам присущи (10 баллов — если данное свойство у вас очень выражено, 1 — если оно отсутствует).

2.1 Излишне серьезное отношение к жизни, учебе, работе _________

2.2 Стеснительность, робость, застенчивость ________

2.3 Страх перед будущим, мысли о возможных неприятностях и проблемах ________

2.4 Плохой, беспокойный сон __________

2.5 Пессимизм, тенденция отмечать в жизни в основном негативные черты _______

3. Как проявляются ваши стрессы, на вашем здоровье (оцените по 10 бальной шкале признаки):

3.1 Учащенное сердцебиение, боли в сердце _________

3.2 Затрудненное дыхание ________

3.3 Проблемы с желудочно-кишечным трактом ________

3.4 Напряжение или дрожание мышц ______

3.5 Головные боли, повышенная утомляемость ________

4. Насколько для вас характерно применение ниже приведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10 бальной системе, где «1» - совсем не характерно, а «10» - применяю почти всегда).

4.1 Алкоголь ______

4.2 Сигареты ______

4.3 Телевизор ______

4.4 Вкусная еда _____

4.5 Агрессия (выплеснуть зло на другого человека) ____

5. Насколько для вас характерно применение ниже приведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10 бальной системе, где «1» - совсем не характерно, а «10» - применяю почти всегда)

5.1 Сон, отдых, смена деятельности ______

5.2 Общение с друзьями или любимым человеком _____

5.3 Физическая активность (бег, плавание, футбол, ролики, лыжи и т. д.) ____

Стресс-тест процессора

Стресс-тест процессора. Тестирование стабильности

За последние несколько лет в компьютерном мире произошла подмена понятий. Стресс-тест компьютера, предназначенный для выявления и устранения ошибок аппаратной и программной части, весьма популярен у любителей всевозможных игр. Применяется он для расчета FPS (количества кадров в секунду) и используется в качестве аргумента среди сверстников о наличии современного игрового "железа". Цель данной статьи – объяснить всем владельцам персональных компьютеров, для чего на самом деле в мире так много программ для проведения стресс-тестов, как ими пользоваться, выявлять и устранять проблемы в работе системы.

Лучшее предложение Повод к нестабильности Задача стресс-тестирования

Стабильность любой системы определяется подачей такой нагрузки, при которой комплектующие будут работать на своих максимальных возможностях. Если существует какой-то брак или один из компонентов системы менее производительный, нежели другие, сразу станет это ясно по результатам тестирования. Стоит объяснить, что программа "стресс-тест" выполняет без разгона частот и поднятия напряжений на шинах устройств, потому выход из строя под нагрузкой любого прибора будет классифицироваться как брак. Соответственно, продавец обязан произвести замену устройства или вернуть деньги без проблем. Ведь, по логике, система постоянно подвергается стресс-тесту во время игр, требующих высокой производительности системы, которые никоим образом не занимаются разгоном устройств. В обязательном порядке тестированию подвергаются процессор, видеоадаптер, оперативная память, блок питания и жесткий накопитель.

Сердце персонального компьютера

Правильный подбор комплектующих должен начинаться с процессора. Именно под его характеристики подбираются компоненты, а не наоборот. Ведь все задачи в компьютере выполняются только с его участием, и любой сбой приведет к полной остановке работоспособности. Поэтому стресс-тест процессора является самым популярным не только среди пользователей, но и разработчиков программного обеспечения. Под тестированием понимается набор готовых математических операций, которые предоставляются отдельными потоками под каждое ядро процессора. Такой расчет заставляет процессор работать на полную мощность, которая приводит к тому, что он начинает нагреваться. Работая в нештатной ситуации, центральный процессор может выдать неверный результат – это и будет показатель нестабильности. Порой случается, что при нагреве устройство вообще не способно на выдачу результата, приводя в действие систему защиты, оно просто отключается, а пользователь созерцает синее окно «смерти» Windows.

Оперативная память

Тест процессора на производительность зачастую производится совместно с оперативной памятью. «Общаясь» между собой на одинаковой скорости, центральный процессор и память передают друг другу разные объемы информации. Результаты расчетов помещаются в разные ячейки памяти. После заполнения всех ячеек происходит считывание и перезапись данных. Скорость записи и чтения информации процессором из памяти определяет производительность последней. Всё благодаря существующему шаблону, в котором указаны усредненные данные по скорости передачи между аналогичными чипами. Данные были выявлены в результате многочасовых трудов самими разработчиками. При покупке компьютера нужно стремиться, чтобы скоростные показатели процессора и оперативной памяти совпадали. Иначе несинхронная работа этой пары приведет к падению производительности всей системы.

Аргумент для любителей игр

Стресс-тест для видеокарты среди игроков не менее популярен, чем тестирование центрального процессора. Ведь именно от этого адаптера зависят скорость и реалистичность в процессе игры. Это ошибочное мнение и приводит к тому, что, купив самую дорогую видеокарту и слабый процессор, большинству геймеров не посчастливилось получить удовольствие от любимой игры. Всего один тест процессора на производительность в связке с видеоадаптером показал бы слабое звено, и пользователь смог бы исправить ситуацию перед покупкой. Тестированию подвергаются видеокарты также при разгоне, который часто рекомендуется самим производителем. Качественная система охлаждения и корректный разгон способны значительно улучшить производительность устройства. С тестированием разогнанного видеоадаптера нужно быть предельно осторожными, ведь значительный перегрев приводит к появлению «артефактов» - прямоугольных областей на экране монитора разных размеров и цветов, которые нельзя устранить в дальнейшем.

Выше только звезды

Для определения самого слабого компонента в системе не обязательно проводить комплексные тестирования, которые предлагают многие производители программного обеспечения. Предсказать совместный стресс-тест процессора, оперативной памяти, видеоадаптера и жесткого накопителя можно взглянув на скорости их шин обмена данными. По производительности жесткий диск - слабое звено. Однако такой тест покажет общую стабильность системы. В большинстве случаев для тестирования показатели жесткого диска не являются критичными, программа просто не учитывает скорость накопителя. А вот если на винчестере есть сбойные сектора, на это непременно обращается внимание пользователя.

Качественное электроснабжение

Никакой тест процессора программа не сможет корректно провести, если в системе будет установлен слабый или некачественный блок питания. Наиболее потребляющими компонентами в ПК являются видеоадаптер и процессор, поэтому расчет мощности по питанию всей системы должен рассчитываться не по номинальным значениям, а по теоретической максимальной нагрузке. В большинстве случаев положительно пройденный стресс-тест для видеокарты является показателем того, что блок питания установлен качественный, и с любой поставленной задачей в дальнейшем справится. Судя по многочисленным отзывам бывших владельцев дешевых блоков питания, проводить стресс-тест устройств при наличии в системе БП неизвестных китайских производителей не рекомендуется.

Быстрое тестирование

Главным критерием отказа от тестирования системы является время. Ведь порой стресс-тест проверяет систему не один час. Всегда хочется получить нужный результат в кратчайшие сроки. Благодаря программному обеспечению IntelBurn Test такое вполне возможно. Поначалу программа проводила тест процессоров Intel Core. Лишь недавно в ней добавилась поддержка процессоров конкурента AMD. Задачей IntelBurn Test является поиск нестабильности работы процессоров при разгоне. Нестабильность в тесте проявляется очень быстро в виде самостоятельной остановки процесса с выводом сообщения об ошибке либо окном BSOD с кодом х124. Результатов по факту всего два – либо система при разгоне будет работать стабильно, либо нет. Никаких дополнительных возможностей не предусмотрено.

Комплексный подход для связки «процессор - память»

Приложение S&M также умеет быстро тестировать процессоры на стабильность. На рынке приложение позиционируется для проверки работоспособности процессоров и оперативной памяти после поднятия номинальных частот. Понравится оно всем поклонникам AMD, так как поддерживает тест процессоров FX. Помимо этого, любому пользователю придется по душе функционал. Кроме всевозможных фильтров, которыми можно ограничить тестирование, выбрав его узкую специализацию, пользователю предоставляется информативный отчет о проведенном стресс-тесте. Разработчик рекомендует производить все тестирования из среды DOS, гарантируя, что такой сбор информации будет более точным. Для этого в инсталляторе программы предусмотрен набор инструментов для записи на дискету и запуска в 16-битной среде, который проведет стресс-тест процессора и памяти вне ресурсоемкой системы Windows.

Рекламой тест не сделаешь

Известное каждому игроку программное обеспечение под названием AIDA64 рекламируется практически на каждой странице компьютерного форума. И если к скорости работы и информативности отчета у пользователей вопросов нет, то к объективности данных возникает их очень много. С выходом новых процессоров разработчики не успевают обновлять базу данных и критерии тестирования системы на стабильность. Случались ситуации, когда тесты процессора i5, при сравнении с производительностью подобных систем, показывали результат ниже, чем у одноядерных процессоров. AIDA64 хорошо зарекомендовала себя как информативная программа. Позволяет посмотреть модель или температуру устройства, обновить драйвер и тому подобные мелочи. А вот доверять ей стресс-тест дорогого оборудования, судя по многочисленным отзывам пользователей, не стоит.

Любимый тест всех игроков

Лучшим приложением для комплексного тестирования системы на стабильность работы и производительность принято считать OCCT. Индивидуален в ней не только тест процессора, программа умеет работать поодиночке с оперативной памятью и видеокартой. Реализация такого подхода позволяет пользователю получить более достоверную информацию в отчете. Отзывов по этому приложению очень много. Как положительных, так и отрицательных. Все положительные сводятся к удобству работы, тонкой настройке и обширному отчету на русском языке. Чего только стоят отзывы о возможностях тестирования видеокарты! Не каждое приложение умеет работать с блоками памяти на видеоадаптере. Отрицательные комментарии оставили все владельцы, чьи недорогие блоки питания сгорели в процессе тестирования, «прихватив» с собой дорогостоящие видеоадаптер и материнскую плату персонального компьютера.

Стресс тесты в кардиологии

Стресс тесты в кардиологии

Во время проведения стресс-тестов всегда проводят мониторирование ЭКГ.

Часто такие тесты выполняют во время визуализирующих методов исследования. При проведении стресс-тестов индуцируют эпизоды увеличения потребности сердца в кровоснабжении, что может помочь в выявлении зоны ишемии, потенциально опасной в отношении развития ИМ. Исследование проводят до увеличения ЧСС до 85% от расчетного возрастного максимума (целевые значения ЧСС) или до момента возникновения симптомов.

Стресс-тесты используют для диагностики коронарогенных заболеваний сердца и стратификации риска. Стресс-тесты менее инвазивны и более дешевы, чем катетеризация сердца, и они помогают выявить патофизиологические нарушения кровотока. В то же время они менее точны у пациентов, имеющих низкую вероятность наличия коронарной патологии. Кроме того, тестирование позволяет выявить функциональную значимость анатомических изменений венечных артерий, обнаруживаемых при ангиографии во время катетеризации сердца. Из-за того, что функционально незначимые коронарные атеросклеротические бляшки (т.е. не приводящие к возникновению ишемии во время стресс-теста), могут разорваться и вызвать острый коронарный синдром, отрицательный результат стресс-теста не гарантирует пациенту отсутствие ИМ в будущем.

К риску стресс-тестирования относятся ИМ и внезапная смерть, которые возникают приблизительно у 1/5 000 тестированных пациентов. Для проведения стресс-тестов существуют противопоказания. Пациентов необходимо госпитализировать за 4-6 ч до исследования.

Методика проведения стресс-теста

Потребность сердечной мышцы в кислороде может быть увеличена физической нагрузкой или медикаментозно.

Нагрузочный стресс-тест

Физическую нагрузку считают более предпочтительной, чем использование лекарственных средств, для увеличения потребности миокарда в кислороде, поскольку она более точно соответствует естественным стрессорным воздействиям, вызывающим ишемию. Обычно пациент идет по стандартной бегущей дорожке, выполняя протокол Брюса, либо выполняет аналогичный протокол до тех пор, пока не будет достигнута целевая ЧСС или не появятся соответствующие симптомы. Согласно протоколу Брюса, увеличение скорости и наклона дорожки производят с интервалом 3 мин.

Фармакологический стресс-тест

Фармакологический стресс-тест выполняют обычно в тех ситуациях, когда пациент не может достаточно долго (до достижения целевой ЧСС) идти по бегущей дорожке из-за нарушений сознания, патологии скелета и мышц, ожирения, заболеваний периферических артерий или по другим причинам. Применяют внутривенные инфузии дипиридамола, аденозина фосфата и добутамина.

Дипиридамол увеличивает количество эндогенного аденозина, который приводит к дилатации венечных артерий. Это увеличивает кровоток в здоровых венечных артериях, однако в сегментах пораженных артерий, расположенных дистальнее места стеноза, вызывает феномен «обкрадывания». Дипиридамол-индуцированная ишемия или другие побочные эффекты (такие как тошнота, рвота, головная боль, бронхоспазм) появляются приблизительно у 10% пациентов, однако эти симптомы можно уменьшить внутривенным введением аминофиллина. Тяжелые реакции возникают менее чем у 1% пациентов.

Противопоказаниями являются бронхиальная астма, острый период ИМ, нестабильная стенокардия, критический стеноз аортального клапана, системная гипотензия.

Аденозина фосфат обладает теми же эффектами, что и дипиридамол, однако его необходимо вводить внутривенно длительно, поскольку он очень быстро инактивируется в плазме. Побочные эффекты включают транзиторную гиперемию лица и боль в грудной клетке, которая может быть купирована прекращением введения препарата.

Добугамин - инотропное, хронотропное и вазодилатирующее средство, используемое преимущественно в тех случаях, когда противопоказано назначение дипиридамола и аденозина фосфата, а также при выполнении стресс-теста с эхокардиографическим сопровождением. Добугамин необходимо с осторожностью назначать пациентам с тяжелой артериальной гипертензией и аритмиями, обструкцией выносящего тракта ЛЖ, множественными перенесенными ИМ или острым ИМ.

Ксантиновые производные (такие как аминофиллин, теофиллин, кофеин) могут приводить к ложноотрицательным результатам при выполнении теста с дипиридамолом, поэтому данные вещества (включая чай и кофе) запрещают принимать за 24 ч до проведения теста.

Противопоказания к проведению нагрузочных стресс-тестов

Что такое стресс тесты?

Что такое стресс тесты?

Фарида Просветленный (38693) 6 лет назад

Стресс-тест - американское изобретение, призванное оздоровить национальную экономику.

Администрация Обамы объявила, что для определения того, каким из крупнейших банков США понадобится дополнительное финансирование в условиях увеличивающейся рецессии, будет проведен целый ряд так называемых "стресс-тестов".

Стресс-тесты призваны выявить, способен ли тот или иной банк функционировать в условиях экономического спада. Для этого аналитики разработали примерный сценарий подобного спада, согласно которому, к примеру, уровень безработицы превысит десять процентов, а цены на жилье упадут на 25 процентов.

Указанные тесты призваны помочь правительству определить, требуется ли господдержка банкам, чьи активы превышают сто миллиардов долларов. Таким образом власти также смогут избежать ненужного расходования средств, которые будут направлены на стабилизацию финансового сектора США.

В общей сложности администрация США выделяет на поддержку банковской системы страны около двух триллионов долларов. При этом в рамках оздоровления сектора страны будет сформирован так называемый "плохой" банк, который будет аккумулировать "проблемные" активы других финансовых институтов. Этому банку власти могут выделить до триллиона долларов на выкуп этих активов.

По первым итогам стресс-теста, которому подверглись 19 крупнейших американских банков, власти США уверяют, что большинство финансовых организаций располагают достаточным количеством капитала, чтобы выстоять перед рыночной стихией. Однако определились и первые неудачники — Bank of America и Citigroup. Им рекомендовано привлечь дополнительный капитал. Банкам США дали шесть месяцев для того, чтобы нарастить капитал.

С конца февраля команда «экзаменаторов». состоявшая из более чем 150 человек — представителей Минфина, ФРС и Федеральной корпорации по страхованию вкладов (FDIC), — изучала финансовое состояние 19 крупнейших банков США. Эти банки владеют двумя третями активов и более чем половиной всех займов, выданных всей банковской системой США. От их состояния зависит здоровье не только американской, но и мировой экономики.

В ходе стресс-теста правительственные эксперты пробовали выяснить, способны ли банки выжить в не очень благоприятных экономических условиях и противостоять кризису на протяжении двух лет. Рассматривались два возможных сценария. Первый из них основывается на мнении большинства экспертов и предполагает постепенный выход из кризиса на протяжении 2010 года. Второй — более суровый — исходит из дальнейшего углубления кризисных явлений. В ходе расчета учитывался дальнейший рост (или падение ВВП). уровень цен на жилье и повышение безработицы выше уровня в 10%.

«Большинство из американских банковских организаций в настоящее время имеют более чем достаточный уровень необходимого капитала, — заявляет ФРС. — Однако потери, связанные с углублением рецессии и потрясениями на финансовых рынках привели к существенному снижению капитала некоторых банков. по мнению регулирующих органов, будет более благоразумным для банков держать больший объем капитала» .

Остальные ответы